Valu seljaalal
Kirjeldus
Valu seljaalal on valuloona või ebamugavustunne rindkere keskosas, mis võib olla seotud nii seedetrakti kui ka südamega.
Valu seljaalal (sternumi taga) on valuloona rindkere kesk- või ülaosas. See võib tunda äge, lõikav, survav, põletav või täisolevat. Aluseks võib olla lihtsalt mao happesuse tõus, mis ärritab söögitoru, kuid samas võib see olla ka südame veresoonte ahenemise (angiina) või muude südameprobleemide märk. Valuloona sel piirkonnas on tihti seotud söögitoru, mao või südame talitluse muutustega.
- Stress või ärevus (põhjustab lihaste pinget ja südame pekslemist)
- Liigsöömine või õhukõhudus
- Mao happesuse tõus (reflux) või söögitoru ärritus (ösofagiit)
- Kõhukinnisus või gaasid
- Lihaspinge või halb asend (nt pikaajaline istumine arvuti taga)
- Angiina või südameinfarkt (südameveresoonte probleemid)
- Perikardiit (südame väliskesta põletik)
- Kopsuprobleemid (nt kopsupõletik, kopsuemboolia)
- Aordi lõhenemine (haruldane, kuid eluohtlik seisund)
- Mao- või kaksteistsõrmiksoole haavand
Kui valu on kerge ja ilma hädaohlikke sümptomiteta, võid proovida järgmist:
1. Puhka ja võta rahulik asend. Välti füüsilist pingutust.
2. Joo veidi sooja vett või kamomilliteed. Välti kohvi, alkoholi ja gaseeritud jooke.
3. Söö väikesi portsjonitega, kerget toitu (nt kuivikud, banaanid). Välti rasvaseid, vürtsikaid või happelisi toite.
4. Kui arvad, et põhjuseks on mao happesus, võid proovida ilma retseptita antatsiide või happesust vähendavaid vahendeid (nt ranitidiini, omeprasooli). Järgi pakendil olevaid juhiseid.
5. Vähenda stressi: proovi sügavaid hingamisharjutusi või meditatsiooni.
Kui valu ei leevene 1-2 tunni jooksul või halveneb, ärge oodake – pöörduge arsti poole.
- Äge, survav või pigistav valu rindus, mis levib käele, õlale, kuklasse või lõuale (võib olla südameinfarkti märk)
- Raskused hingamisega või lämbumistunne
- Kõrge palavik (>39°C) koos valuga rindus
- Äkiline nõrkus, higistamine, iiveldus või oksendamine koos valuga
- Teadvuse kaotus või äärmine kahvatus
- Valu, mis ei leevene pärast puhkamist või ravimite võtmist
- Valud, mis esinevad üha sagedamini või muutuvad tugevamaks
- Valu koos pearinglusega, südame pekslemise või ebatavalse südamerütmiga
- Valu, mis on seotud söömisega või ilmneb pärast söömist
- Kaalukaotus ilma selge põhjuseta koos rindusvaluga
Otsi sümptomit
Seotud sümptomeid ei ole.