väikesed menstruatsioonid
Kirjeldus
Väikesed menstruatsioonid on olukord, kus menstruatsioonide ajal eritav veri on tavapärasest vähem.
Menstruatsioonid on naise reproduktsioonisüsteemi normaalne osa, kus emakas iga kuu eraldab limaskesta, kui munarakk pole viljastatud. Väikesed menstruatsioonid viitavad olukorrale, kus vereeritus on oluliselt väiksem kui tavaliselt. See võib olla seotud hormonaalsete tasakaalutustega, emaka ebanormaalsustega või muude terviseprobleemidega.
- Stress või emotsionaalne pinge
- Liigne füüsiline aktiivsus või sportimine
- Kiire kaalulangus või alakaal
- Sündimiskontrolli tablettide või hormonaalsete süsteemide kasutamine
- Ligimenopausi või menopausi periood
- Hormonaalsed häired (nt hüpofüüsi või kilpnäärme talitlushäired)
- Emaka- või munasarjahaigused (nt polütsüstilised munasarjad, emaka fibroidid või polüübid)
- Rasedus või rasedusega seotud tüsistused (nt ektoopiline rasedus)
- Toitumishäired (nt anoreksia või buliimia)
- Kroonilised haigused (nt diabeet või maksahaigused)
- Varajane munasarjade väsimus (enneaegne menopaus)
Kui teil on väikesed menstruatsioonid, võite proovida järgmist: jälgige oma menstruatsioonitsüklit, et märgata muutusi; vähendage stressi lõõgastustehnikate (nt meditatsioon, sügav hingamine) abil; järgige tervislikku ja tasakaalustatud toitumist, mis sisaldab piisavalt rauda ja B-vitamiine; võimalusel võtke vitamiinide ja mineraalide toidulisandeid (eelistatavalt arsti nõuandel); vältige liigset füüsilist koormust ja pühkige piisavalt; kui kasutate sündimiskontrolli ravimeid, arutage võimalust muuta doosi või preparaati arstiga. Oluline on jälgida oma terviseseisundit ja kui sümptomid püsivad, konsulteerige arstiga.
- Äkiline ja tugev valu kõhu- või vaagna piirkonnas
- Kõrge kehatemperatuur (üle 38°C) koos valu või haisva eridisega
- Pearinglus või teadvuse kaotus
- Raskused hingamisel või rinnusvalu
- Kahtlus raseduse või ektoopilise (emakavälise) raseduse kohta, eriti kui valu on ühepoolne
- Väikesed menstruatsioonid kestavad rohkem kui kolm tsüklit järjest
- Teil on ka muid sümptomeid, nagu juuste kasv näol või kehal, akne või rasvumine
- Teil on raskusi rasestumisega
- Menstruatsioonid on kaasnenud tugeva valuga, mis ei leevene tavaliste valuvaigistitega
- Teil on ebanormaalne veritsus menstruatsioonide vahel või pärast seksuaalsuhet