Ühekülgne rinnalvalu
Kirjeldus
Ühekülgne rinnalvalu on valu, mis on lokaliseeritud ühele poole rinnalümbrisest. See võib olla terav, nõelav, tugev või pigistav tunne ja selle põhjused võivad olla nii kahjutud kui ka tõsised.
Ühekülgne rinnalvalu tähendab valu tunnet ühel rinnalpool. See on sümptom, mis võib viidata mitmesugustele terviseprobleemidele, alates lihtsast lihaspingest kuni eluohtlike südame- või hingamisteede seisunditeni. Valu võib tekkida rindkere seinte lihastest, luudest, südame- või kopsukelmest, seedekulgla elunditest või närvidest. Selle iseloom (terav, nõelav, lõikav või tuim) ja kestus aitavad arstil põhjust täpsustada.
- Lihaspinge või väsimus (füüsilise koormuse, vigastuse või valeasendi tõttu)
- Ärevus, stress või paanikahood (põhjustavad tihti pigistustunnet rindkeres)
- Liigses kohas istumine või magamine (põhjustab lihaste krampe või valusust)
- Kerged nahakahjustused, sinikad või ribide tundlikkus
- Südame põletikuta rütmihäired või gastroösofageaalne refluks (kõrvetav tunne rinna taga)
- Südameinfarkt (südamerabandus) – valu levib vasakule käele, kaelale, lõuale või selga, kaasneb higistamine, iiveldus ja hirmutunne
- Kopsuemboolia – äkiline hingeldus ja terav valu, mis halveneb sissehingamisel
- Pneumotoraks (õhk rindkeres) – äkiline valu ja hingamisraskused, sageli põhjustatud vigastusest või spontaanselt
- Südame limaskesta põletik (perikardiit) või lihase põletik (müokardiit) – pidev või terav valu, mis halveneb lamamisel
- Aordi lõhkenud aneuroism – äärmiselt tugev, lõhkev valu selja ja rindkere vahel
- Mitte-südamerelateeritud põhjused: näiteks sappkivipõletik, kõhukelme põletik, mao haavand või närvikahjustused (nt neuralgia)
Kui valu on kerge, eelnevalt tuntud (nt lihaspinge) ja ilma ohtlike lisasümptomiteta, võib proovida järgmist: puhka piisavalt ja välti füüsilist pingutust; kasuta kergemaid valuvaigisteid nagu ibuprofeen või paratsetamool (järgides toote juhendeid); rakenda sooja või külma kompressi valu kohale 15-20 minutit korraga, et leevendada põletikku või lihaspinget; harjuta lõdvestumistehnikaid (sügav hingamine), kui valu on seotud ärevuse või stressiga; jälgi oma seisundit – kui valu ei levene 1-2 päeva jooksul või kaasnevad uued sümptomid, pöördu arsti poole. Ära ignoreeri püsivat või halvenevat valu.
- Tugev, survav või lõhkev rinnalvalu, mis levib käele (eriti vasakule), kaelale, lõuale, kõhule või selga
- Rasked hingamisraskused, hingeldus või lämbumistunne
- Pearinglus, nõrkus, teadvuse kaotus või äkiline higistamine
- Sinakas või kahvatu nahavärvus, eriti näol ja huultel
- Kiire (üle 120/min), ebaregulaarne või väga aeglane südamerütm, kaasnedes valu või hingamishädaga
- Äkiline, tugev köha verega või roosa vahuga
- Kõrge palavik (üle 38,5°C) koos rinnalvaluga
- Pidev iiveldus, oksendamine või kõhukinnisus
- Valu, mis halveneb puhkeolekus või ärkab öösel unest
- Krooniline valu, mis ei levene pärast valuvaigisteid või muud ravimit
- Rinnalvalu, millega kaasneb turse, eriti jalgades või kõhus
- Ebatavaline kaalulangus või öine higistamine