Torikoll (Kõver kael)
Torikoll ehk kõver kael on olukord, mille korral kaelalihased on tugevalt pinges või kokkutõmbunud, sundides pead püsima kaldu või keerdu asendis. See võib olla valus ja piirab liikumist.
Kelle poole pöörduda?
Torikoll on kaelalihaste kontraktsiooni või pinge seisund, mis põhjustab pea viltust asendit – sageli lõua suunaga ühele õlale ja pealaega teisele poole. Keha reageerib nii kaela piirkonna ärritusele, mis võib tuleneda lihaskrampidest, põletikust, närvikahjustusest või selgroolülide muutustest. See on keha kaitsemehhanism, mis püüab kaitsta haiget piirkonda ja vähendada valu.
- Heaolu- või magamisasendist põhjustatud lihaspinge või kramp (nt 'läbi puhutud kael')
- Äge kaelavalu (tservikaalne düsfunktsioon) stressi või ülekoormuse tõttu
- Kerged kaelavigastused (nt äkiline liigutus, halb pööre)
- Külmakahjustus kaelapiirkonnas
- Kaasasündinud muskulne tortikollis (imikutel)
- Kaelalülide degeneratiivsed muutused (artroos), hernialihased või närvivalu
- Põletikulised reumahaigused (nt reumatoidartriit)
- Kaela- või peaala infektsioonid (nt lümfisõlmede põletik)
- Haruldased, kuid tõsised põhjused nagu kasvajad, seljaaju kahjustused või parkinsonism
Kui torikoll on kerge ja ilma täiendavate hädaoludeta, võib proovida järgmist: Puhka ja välti korduvaid liigutusi, mis valu esile kutsuvad. Rakenda soojust (nt soe käterätik) 15-20 minutiks, et lihaseid lõdvestada, või jahtu (jää ümbrises), kui on põletik. Võta retseptita valuvaigisteid (nt ibuprofeen või paratsetamol) pakendil oleva juhendi järgi. Tee õrna venitust (nt aeglaselt kaela liigutamine eri suundadesse seni, kui valu lubab). Paranda magamis- ja tööasendit, kasuta toetavat padja. Kui sümptomid ei parane 2-3 päeva jooksul, konsulteeri perearstiga.
- Kõrge palavik (>38,5°C) koos kaelajäikusega, mis takib lõua rindkereni viimist (meningiidi kahtlus)
- Äkiline, tugev valu pärast traumat (nt autoõnnetus, kukkumine) – võib osutada murdule või nihestusele
- Käte või jalgade nõrkus, tuimus või koordinatsioonihäired
- Pea pööritus, nägemishäired või teadvuse muutused
- Raskused neelamise või hingamisega
- Kaelas tajutav moodustis või paistetus, mis kiiresti kasvab
Arutelu
Jagage oma kogemust selle sümptomi kohta: millal seda tundsite, mis oli põhjus, mis aitas. Teie lugu võib teisi aidata.
Kommentaare veel pole. Olge esimene!