Lisa kliinik

Tinnitus

Kirjeldus

Tinnitus on kuulmuse mulje, kui kõrvades kostub heli (näiteks sumin, vilin, südin või kõmin) ilma väliste heliallikateta.

Tinnitus ei ole haigus, vaid sümptom, mis võib osutada muutustele kõrva või kuulmisteel või olla seotud teiste terviseprobleemidega. See tekib siis, kui kuulmiselund või närvisüsteem saadab ajuvale signaale helidest, mida tegelikult pole. See võib olla pidev või huumav ning mõjutada päevaelu ja elukvaliteeti.

Sagedased ja enamasti ohutud põhjused
  • Valjusele kuulmine (näiteks kontsert, masinad)
  • Kõrvaklapite pikaajaline kasutamine kõrgel helitasemel
  • Kõrva ummistus ripsmete, vaha või kehaosakeste tõttu
  • Ägedad hingamisteede infektsioonid või kõrvapõletik
  • Stress, väsimus või unehäired
  • Mõned ravimid (näiteks mõned antibiootikumid, aspiriin suurtes annustes)
  • Vanusega seotud kuulmise halvenemine
Tõsised haigused või hoiatusmärgid
  • Menière'i tõbi (sisepõie surve muutused, põhjustavad ka pearinglust)
  • Kõrvarakkude või kuulmisnärvi kahjustus
  • Pea- või kaelatraumad
  • Kõrva- või ajukasvajad (näiteks akustiline neurinoom)
  • Kõrge vererõhk või veresoonte probleemid (ateroskleroos)
  • Lõualuumehaavused või lõuaprotsessi häired

1. Vältige valjust heli: Kasutage kaitsekõrvatappe valjusalas või puhkage vaikses keskkonnas.

2. Hallake stressi: Lõõgastusharjutused, jooga, meditatsioon või jalutuskäigud võivad sümptomeid leevendada.

3. Parandage une kvaliteeti: Kasutage vaikset taustamüra (näiteks ventilaator, valge müra) öösiti, et varjata tinnitust.

4. Piirake soola, kofeiini ja nikotiini: Need võivad vereringet mõjutada ja sümptomeid süvendada.

5. Kuulmiskaitsmed: Kui tinnitus on seotud kuulmise halvenemisega, võivad kuulmiseaparaadid aidata.

6. Ärge kasutage kõrvaküünlaid: See võib suruda kõrvavahta sügavamale ja probleemi süvendada.

7. Ravimite ülevaatus: Konsulteerige arstiga, kas teie praegused ravimid võivad põhjustada tinnitust.

Kiire meditsiiniline abi on vajalik, kui:
  • Tinnitus tekib äkki ja on ühel kõrval, kaasneb kuulmise järsk langus.
  • Tinnitus kaasneb pearinglusega, tasakaaluhäirete või iiveldusega.
  • Sümptomid kaasnevad tugeva peavaluga, nägemishäirete või krampidega.
  • Tekib pärast pea- või kaelatraumat.
  • Kuulete rütmilist heli, mis langeb kokku südamelöögiga (pulsatiivne tinnitus) – see võib osutada veresoonte probleemile.
Pöörduge perearsti või otorinolaringoloogi (kõrva-nina-kurguarsti) poole, kui:
  • Tinnitus kestab üle nädala ilma ilmse põhjuseta.
  • Sümptomid segavad magamist, töötamist või igapäevaseid tegevusi.
  • Kaasneb kõrva valu, väljavool või tugev ummistunud tunne.
  • Teil on kahtlus, et see on seotud konkreetse ravimiga.

Otsi sümptomit

Seotud sümptomeid ei ole.