Timitus

Kirjeldus

Timitus on kõrva või pea sees kõlava heli tundmine ilma välist heliallikat. See võib olla helin, sumin, sosin või muu müra.

Timitus ei ole haigus, vaid sümptom, mis viitab mingile muule seisundile. See tekib tavaliselt kõrva seesmises osas (sisekõrvas), kus helilained muundatakse elektrilisteks signaalideks, mida aju tõlgendab helidena. Kahjustuse või muude muutuste korral võib sisekõrv või kuulmisnärv saata ajule pidevaid signaale, mida tajutakse helina. Seda võivad põhjustada kuulmiskahjustus, põletikud, verevarustushäired või stress.

Levinud ja tavaliselt mitteohtlikud põhjused
  • Kuulmise ajutine kahjustus väga valjude helide (nt kontsert, masinate müra) mõjul
  • Kõrvade ummistus külmetuse, gripi või allergia tõttu
  • Liigne kõrvavaik (kõrvatrop)
  • Stress, ärevus ja väsimus
  • Mõned ravimid (nt mõned antibiootikumid või aspiriini suured annused)
  • Vanusega seotud kuulmislangus
Tõsisemad seisundid ja hoiatussümptomid
  • Püsiv kuulmiskahjustus
  • Menière'i tõbi (sissekõrve vedeliku rõhu muutused)
  • Kõrvapõletik (otiit) või trummikile perforatsioon
  • Peatraumad või lülisamba vigastused
  • Kõrva arterite või teiste veresoonte probleemid (nt ateroskleroos)
  • Ajukasvajad (nt akustiline neurinoom) – väga harva
  • Kõrge vererõhk või aneemia

Enne arsti juurde minekut võid proovida järgmist:

1. Puhka ja vähenda stressi: tee lõõgastusharjutusi, mediteeri või kuula vaikset looduse helide salvestust.

2. Välti valju müra: kasuta kõrvatroppe või kaitsekõrvaklappe valjus keskkonnas.

3. Piiraga kofeiini, alkoholi ja nikotiini tarbimist, kuna need võivad sümptomeid halvendada.

4. Kuulata taustamüra: magamistoas võib abiks olla ventilaatori sumin või valge müra masin, et timitust peita.

5. Kui sümptomid on seotud külmetusega, proovi kõrvade ummistust leevendada aurusaunaga või soolalahusega nina piiskadega.

Püsiva timituse puhul võib audiovisuaalne stimulatsioon või kognitiivne käitumisteraapia aidata kohaneda.

Kiireloomulised olukorrad
  • Timitus tekib ÄKITSELT ja on ainult ühes kõrvas (asümmeetriline).
  • Timitus on kaasas pearinglusega, tasakaalukaotusega või oksendamisega.
  • Sümptomid on seotud hiljuti saadud peatraumaga.
  • Timitusega kaasneb nägemishäire, näo halvatus või kõne raskused – võib viidata insuldile.
  • Kõrvas on tugev valu või verd eritub.
Kiire konsultatsiooni vajavad olukorrad
  • Timitus on pidev ja segab ööuni või igapäevast tegevust.
  • Sümptomid halvenevad aja jooksul.
  • Kaasneb kuulmise järsk langus.
  • Oled pikaajaliste ravimite kasutaja, mis võivad timitust põhjustada (rääkige arstiga ravimi muutmise võimalusest).