Sügelevad jalad
Kirjeldus
Sügelevad jalad on tüüpiline ja sageli esinev tunne, mis võib tekkida erinevatel põhjustel – alates kuiva nahast kuni süstemaatiliste tervisehäireteni. See võib olla nii kerge kui ka tugev ning segada ööuni ja igapäevaelu.
Sügelus (pruritus) on naharetsptorite ärritus, mis kutsub esile soovi sügeldada. Jalgu mõjutav sügelus tekib tavaliselt histamiini ja muude põletikuliste vahendajate vabanemise tulemusena, mis ärritavad naha närvilõpmeid. See võib olla lokaliseerunud konkreetsetele aladele (nt sääred, pahkluud) või laialdane. Sügelus ise on sümptom, mitte haigus, ja see vihjab aluspõhisele probleemile.
- Naha kuivus (xeroosis), eriti talvel või vanuses.
- Kerge ärritus või kokkupuude (nt karvaste riietega hõõrdumine).
- Sääse- või putukahammustused.
- Liigne higistamine (hüperhüdroos).
- Stress või ärevus, mis võib sügelust süvendada.
- Nahahaigused: Ekseem, psoriaas, kontaktdermatiit, põletikuline seborroo.
- Allergilised reaktsioonid: Toidu-, ravimi- või kosmeetikaallergia.
- Süsteemsed haigused: Cukurtõbi (diabeetiline neuropaatia), maksahaigused, neerupuudulikkus, kilpnäärme talitlushäired.
- Infektsioonid: Seene- või bakteriaalsed nahakahjustused (nt jalgrin).
- Vere- ja immuunhäired: Näiteks rauapuudus või mõned autoimmuunhaigused.
- Rasedus: Raseduse kolmandas trimestris võib tekkida obstetriline kolesstaatiline sügelus.
Enne arsti juurde pöördumist võid proovida järgmisi meetodeid:
1. Jahutage ja niisutage: Rakendage jahedaid kompressse või dušš. Pärast pesemist kandke õrnalt niisutavat kreemi (nt ureaani või glütserriiniga).
2. Vältige ärritajaid: Kasutage hüpoallergeenseid pesuvahendeid, kanda looduslikest kiududest riideid (puuvill).
3. Sügeluse leevendamine: Retseptivabad antihistamiinid (nt tsütritsiin) võivad aidata, eriti allergiapõhise sügeluse korral. Kohalikult võib kasutada põletikuvastaseid või jahtiva toimega kreeme (nt kalamiin).
4. Õige hügieen: Pese jalgu leebe seepiga, hoida nad puhtana ja kuivana, eriti jalalabade vahel.
5. Kliimakontroll: Hoidke tuba jahedana ning niiskuseta, et vähendada higistamist.
- Sügelusega kaasneb hingamisraskus, näo või keele turse – see võib viidata anafülaktilisele šokile.
- Äkiline ja väga tugev sügelus koos teadvuse muutusega.
- Sügelus on väga tugev, pidev ja segab magamist või igapäevategevusi.
- Nahal on näha punetust, paistetust, muhke, mädapurse, kuumenemist (infektsiooni märgid).
- Sügelus on laialdane ja hõlmab kogu keha.
- Kaasnevad muud sümptomid: kõrge palavik, kollane nahavärvus (žaundice), äkiline kaalulangus, väsimus.
- Sügelus algas pärast uue ravimi võtmist.
- Kodus kasutatud meetodid ei ole aidanud mitu päeva jooksul.
Otsi sümptomit
Seotud sümptomeid ei ole.