Sünnärmärkide muutused
Kirjeldus
Sünnärmärkide muutused on nahakasvajate, sünnimärkide või teiste pigmentkogunemiste välimuse, värvi, suuruse või kuju muutumine aja jooksul.
Sünnärmärgid (naevused) on tavaliselt kahjuta pigmentkogunemised nahas, mis on kas kaasasündinud või tekivad elu jooksul. Nende muutumine on keha signaal, et nahas toimuvad mingid muutused. Enamik muutusi on kahjuta ja seotud vananemise, hormonaalsete muutuste või päikesevalgusega, kuid mõned võivad olla esimesed märgid tõsisemast seisundist, näiteks melanioomist (nahavähk). Oluline on jälgida muutusi ja teada, millal need võivad olla ohtlikud.
- Päikesevalguse mõju (UV-kiirgus) - põhjustab pigmendi suurenemist või vähenemist
- Hormonaalsed muutused (näiteks rasedus, menopaus)
- Vananemine - sünnärmärgid võivad aja jooksul muutuda kumeramaks, tumedamaks või kaotada pigmendi
- Naha hõõrdumine või vigastus
- Põletikulised reaktsioonid nahas
- Melanioom (nahavähi tõsine vorm) - kui sünnärmärk muutub kiiresti
- Basalioom või spinalioom (teist tüüpi nahavähid)
- Atypiline sünnärmärk (düsplastiline naevus) - suurem kui 5 mm, ebatasased servad, mitmevärviline
- Päikesevalgusest põhjustatud nahakahjustused (aktiiniline keratoos)
- Haruldased pärilikud sündroomid, mis seostuvad sünnärmärkidega
Enne arsti juurde minekut võib rakendada järgmisi meetmeid: 1) Kaitske nahka päikese eest - kasutage kõrge kaitseastmega päikesekreemi (SPF 30+), kattuvat riietust ja vältige päikese käes viibimist kuumematel tundidel. 2) Kontrollige regulaarselt - tegelge iseülevaatustega korrapäraselt (soovitatavalt kord kuus), jälgides olemasolevaid sünnärmärke uute või muutunute järele. 3) Dokumenteerige - pildistage sünnärmärke, et oleks võimalik muutusi objektiivselt hinnata. 4) Ärge katsuge sünnärmärke eemaldada või ravida ise - see võib muuta diagnostikat keerulisemaks. 5) Kasutage niisutavaid kreeme, et nahk oleks tervislik, kuid see ei pea sünnärmärke muutma.
- **A – Asümmeetria:** Sünnärmärk on ebasümmeetriline (üks pool ei sarnane teisega).
- **B – Piirjoon (Border):** Servad on ebatasased, laperdunud või ebamäärased.
- **C – Värv (Color):** Värvus on ebaühtlane, seal võib olla mitut värvi (pruun, must, punane, sinine, valge).
- **D – Läbimõõt (Diameter):** Sünnärmärk on suurem kui 6 mm (umbes kustutuskummi suurus otsas), kuigi väiksemadki võivad olla ohtlikud.
- **E – Areng (Evolution):** Sünnärmärk muutub kiiresti suuruse, kuju, värvi või kõrguse pooles; sellel võib tekkida sügelus, veritsus, koorumine või valu.
- Sünnärmärk hakkab kiiresti kasvama (mõne nädala või kuu jooksul).
- Tekib uus sünnärmärk pärast 40. eluaastat, mis näeb välja erinev teistest.
- Sünnärmärk hakkab veritsema, märguma või tekib haavand.
- Sünnärmärgi ümber tekib põletik (punetus, paiste).
- Sünnärmärgist tekib tugev sügelus või valu.
- Sünnärmärk muutub kõvemaks või tekivad selle sisse paised.