Suletised komedood (comedones clausi)
Kirjeldus
Suletised komedood on väikesed, valged või sinakad torkid või umbsed näsad nahapinnas, mis tekivad karvakoti suu ummistumise tõttu.
Suletised komedood on üks akne vorme. Need tekivad siis, kui karvakoti suu (poor) täitub surnud naharaketega ja nahaõliga (sebum). Erinevalt avatud komedoodidest (mustad täpid) on nende peal õhukene nahakiht, mis hoiab sisu suletuna. See annab neile valkja või sinaka värvuse. Need on mittepõletuslikud akne esinemisvormid, mis asuvad sügavamal nahas.
- Hormonaalsed muutused (näiteks murdeeas, menstruatsiooni tsükkel, rasedus).
- Geneetiline kalduvus aknele.
- Liigne sebumi (nahaõli) eritumine.
- Surmud naharakud, mis ummistavad poore.
- Kasutada mõned kosmeetilised või hooldustooted, mis on komedogeensed (poorid ummistavad).
- Niiskuse ja higi kogunemine (näiteks mütsi või helme all).
- Mõned ravimid (näiteks kortikosteroidid, litium).
- Hormonaalsed häired (näiteks polütsüstiliste munasarjade sündroom).
- Väga harva võivad teatud nahahaigused või süsteemsed seisundid esineda sarnaste sümptomitena.
Oluline on õige ja tasakaalustatud nahahooldus, mis ei ärrita nahka ega too kaasa uusi ummistusi.
1. Puhastage nahka õrnalt: Kasutage mõõdukalt šampooni või puhastusvahendit, mis on mõeldud aknele või tundlikule nahale. Pesemine liiga sageli või agressiivsete vahenditega võib ärritust soodustada.
2. Kasutage mittekomedogeenseid tooteid: Valige kosmeetika ja päikesekaitsekreemid, mis on märgistatud kui "mittekomedogeensed" või "ei ummista pore".
3. Vältige näpistamist või surumist: See võib viia nahakahjustuseni, põletikuni, infektsioonini ja armistumiseni.
4. Kaaluge vabaabisaadusi: Retinoidide (näiteks adapaleen) või salitsüülhappe sisaldavad kohalikud vahendid, mida saab ilma retseptita, võivad aidata poorid lahtihoida. Alustage kasutamist aeglaselt, et nahk harjuks.
5. Toitumine: Mõnel inimesel võib piimaproteinide või kõrge glükeemilise indeksiga toitude piiramine sümptomeid leevendada.
6. Puhtus: Pesege nägu pärast higistamist ja vahetage voodipesu ning näokätid regulaarselt.
- Kodused meetodid aasta jooksul oluliselt ei aita.
- Komedaanid muutuvad sagedaselt põletikulisteks papulaideks või pustulaideks (punased või mädased täpid).
- Akne põhjustab olulist psühholoogilist distressi või enesehinnangu langust.
- Nahaolukord halveneb kiiresti.
- Kahtlustate, et põhjuseks võivad olla ravimid või meditsiiniline seisund (näiteks ebanormaalne karvakasv).
- Kui imikul või väikelapsel ilmuvad komedaanid, eriti kui neid on palju või need on ebatavalises kohas.