Selge ninavalgus
Kirjeldus
Selge ninavalgus on olukord, kus ninast eritub liigset kogust läbipaistvat või veetaolist vedelikku.
Selge ninavalgus (rinorröa) on keha looduslik kaitse- ja puhastusmehhanism. Ninalimaskestad toodavad rohkem vedelikku, et välja pesta viiruseid, baktereid, allergene või muid ärritajaid. See vedelik koosneb peamiselt veest, sooladest ja valkudest (nagu imunoglobuliinid), mis aitavad neutraliseerida ja eemaldada võõrkehasid. Protsess on sarnane pisarate tekkimisele silma ärritamisel.
- Viiruslik külmetus (näiteks rinoviirus, gripp)
- Allergiline riniit (tolm, õietolm, loomaniud, hallitus)
- Ärritus (terav toit - gustatoorne rinorröa, võimsad lõhnad, suits, külm õhk)
- Hormonaalsed muutused (rasedus – rasedusriniit)
- Krooniline mittespetsiifiline ninapõletik (vasomotoorne riniit)
- Siinusepõletik (sinusiit), eriti algfaasis
- Seljaaju vedeliku leke (tserebrospinaalne rinorröa) peatrauma või operatsiooni järel – vedelik on tavaliselt magus maitsega ja tilgub ühe ninasõõrme kaudu
- Mõned süsteemsed haigused või ravimite kõrvaltoimed
- Võõrkeha ninas (eriti lastel)
1. Piisav vedelik. Joo palju vett, teed või suppi, et vedelikku hõlbustada ja limaskesti kuivumist vältida.
2. Nina irrigatsioon. Kasuta ninapritsi või potikannu soolalahusega (soolane vesi), et loputada ärritajaid välja ja niisutada limaskesta.
3. Õhuniiskuse suurendamine. Kasuta õhuniisutit, eriti magamistoas, et hoida õhk niiske.
4. Puhkus. Puhka, et immuunsüsteemil oleks jõudu infektsiooniga võidelda.
5. Vältimine. Välti tuntud allergene ja ärritajaid (nt suitsu).
6. Ülekonteravimid. Ilma retseptita antihistamiinid (nt tseteriisiin, loratadiin) võivad aidata allergia korral. Ninatilgad või -spreid dekongestantidega (nt oksümetatsoliin) saab lühiajaliselt (3-5 päeva) kasutada turse vähendamiseks, kuid pikaajaline kasutamine võib põhjustada sõltuvust.
- Selget ninavalgu esineb peatrauma (löök, õnnetus) järel, eriti kui vedelik tilgub ühest august ja võib olla magus maitsega – see võib viidata seljaaju vedeliku lekkele.
- Ninavalguga kaasneb kõrge palavik (>39°C), tugev peavalu/põsevalu, näonumbus või nägemishäired (võib osutada tõsisele siinusepõletikule).
- On rasked hingamisraskused, lööb läkastama või suuõõne turse.
- Vedeliku välimus värvi, läheb läbipaistmatuks, kollakaks või roheliseks KOOS palaviku, valu ja halvenemisega (võib osutada bakteriaalsele infektsioonile).
- Sümptomid kestavad kauem kui 10 päeva ilma paranemiseta.
- Ninavalgus on pidev ja seotud tuntud allergeniga, kuid antihistamiinid ei aita.
- Kahtlustad ravimite põhjustatud ninavalgu.
- On kroonilised terviseprobleemid (näiteks astma, immunosupressioon), mis võivad raskendada olukorda.
- Sümptomid segavad oluliselt une- või igapäevategevust.