Lisa kliinik

Sääreveeni ebapiisavus

Kirjeldus

Sääreveeni ebapiisavus on seisund, kus veenid jalal ei suuda verre tagasi südame tõsta, mis põhjustab vere kogunemist ja rõhu suurenemist säärekaartes.

Sääreveeni ebapiisavus on krooniline seisund, kus veenide klapid, mis peaksid takistama vere tagasivoolu, on nõrgad või kahjustatud. See takistab verel südame suunas tõhusalt ringlemast. Selle tulemusena koguneb veri säärekaartes, suurendades rõhku veenides (veeniline hüpertensioon). Pikaajaliselt võib see põhjustada veenide laienemist, põletikku ja struktuurilisi muutusi nahas ja pehmetes kudedes.

Peamised riskitegurid ja põhjused
  • Pärilik kalduvus (perekonnalugu)
  • Vanus – risk suureneb vananedes
  • Sugupool – naised on haavatavamad (hormonaalsed muutused, rasedus)
  • Pikaajaline seismise või istumise töö (vähene lihaste pumpamise tegevus)
  • Rasvumine (suurenenud rõhk kõhuõõnes ja jalgades)
  • Rasedus (hormonaalsed muutused ja suurenenud rõhk kõhuõõnes)
  • Veeni tromboos (veresoonte ummistus) anamnees
Kaasnevad tõsised seisundid
  • Krooniline veenide puudulikkus (CVI), mis võib viia nahakahjustusteni
  • Sügavate veenide tromboos (DVT) – kõrge trombi risk
  • Veinipõletik (fleetiit)
  • Verevalumid ja pigmentatsioonihäired nahas
  • Rasked nahakahjustused (veenilised haavandid)

Põhiline eesmärk on parandada vere ringet jalgades ja leevendada sümptomeid.

1. Kompressiooniteraapia: Kannata regulaarselt arsti ette nähtud kompressioonkummipükse või sokke. Need suruvad kokku veene ja aitavad vere liikumist.

2. Jalgade tõstmine: Tõsta jalgu võimaluse korral kõrgemale kui süda (nt lamades). Tee seda mitu korda päevas 15-30 minutiks.

3. Regulaarne liikumine: Võta käima, jookse, sõida jalgrattaga või uju. Aktiivsed säärelihased toimivad "pumpadena", surudes verd veenidest ülespoole. Välti pikka seismist või istumist liikumatult.

4. Kaalu kontroll: Vähenda ülekaalu, et alandada koormust veenidele.

5. Välti sooja: Vältida pikki kuumavanne, saunas käimist või päikese käes pikutamist, kuna kuumus laiendab veene. Lõpetuseks võib kasutada jahedat dušši jalgele.

6. Mugavad jalatsid ja riided: Kandmad madalat kontsaga jalanõusid. Välti kitsaid pükse ja teksasid, mis suruvad puusade ja säärtesse.

Kiireloomulised sümptomid (võib osutada sügavate veenide tromboosile – DVT):
  • Äge, tugev või pitsitav valu ühes jalas (eriti sääres või reies)
  • Jala järsk ja oluline paistetus, erinev teisest jalast
  • Jala nahavärvuse muutus (sinakas, punane) või soojusetunne puudutamisel
  • Raskused kõndimisel või jala toetamisel
Märgid nahakahjustuse või infektsiooni kohta:
  • Naha punetus, soojus, valulikkus ja turse (võib viidata põletikule – fleetiidile)
  • Avatud haav (ulkus) hõõrdumisest või nahakahjustusest, mis ei parane
  • Haava ümbruse punetus, roie väljavool või halvasti lõhn, palavik (infektsiooni märgid)
Muud murettekitavad seisundid:
  • Krooniline, halvenev valu või raske tunne jalgades, mis segab igapäevast tegevust magamist kaasa arvestades.
  • Veritsused, mis on rasked või peatuvad halvasti (eriti kui tarvitatakse vere vedeldamise ravimeid).

Otsi sümptomit

Seotud sümptomeid ei ole.