Rindkerevalu
Kirjeldus
Rindkerevalu on valu või ebamugavustunne rindkere piirkonnas, mis võib olla erineva iseloomu ja tugevusega.
Rindkerevalu ehk torakalagia on valu, surina, surve või tikkimise tunne rindkere piirkonnas. See võib tekkida mitmetel põhjustel, alates lihaste pingest kuni eluohtlike südame- või kopsuprobleemideni. Valu võib olla lokaliseeritud ühte kindlasse kohta, levida üle kogu rindkere või kiirgada kaela, õlgadesse, kätele või lõuale. Füsioloogiliselt võib valu tekkida näiteks südame verevarustuse häire korral (angina, südameinfarkt), kopsukelmepõletikul, lihaspingest või seedetrakti probleemidest (näiteks mao happe tagasivoolust). Rindkerevalu ei ole iseenesest diagnoos, vaid sümptom, mis vajab põhjalikku hindamist.
- Lihaspinge või krambid (näiteks stressist, halvast asendist või füüsilise koormuse tagajärjel)
- Stress, ärevus või paanikahood, mis põhjustavad hingamisteede pinget ja südamepekslemist
- Külmetushaigused, bronhiit või muud ülemiste hingamisteede infektsioonid
- Südame põletik (perikardiit) kerge kujul
- Seedetrakti probleemid (näiteks mao haavand, gastroösofageaalne refluks või kõhupuhitus)
- Kostüümüskulaarsed probleemid (näiteks roidede põletik või selja väljasliuge)
- Südameinfarkt (miokardi infarkt) – südame lihaskoe verevarustuse äkiline katkemine
- Angiina pektoris – südame verevarustuse puudulikkus, mis põhjustab survetunnet rinnus
- Kopsuemboolia – vereklombi ummistus kopsuarteris
- Aordi lõhenemine (aordi disseptsioon) – suurima arteri seina rebend, mis põhjustab äkilist, laastavat valu
- Kopsukelme põletik (pleuriit) või kopsupõletik
- Kopsuvähk või muud kasvajad rindkere piirkonnas
- Südame rütmihäired või südamepuudulikkus
Kui rindkerevalu on kerge ja ilma kiireloomuliste ohumärkideta, võib proovida järgmisi meetmeid: Puhka, võta rahulik asend (nt istu või lamades tõsta pead). Võta arsti soovitusel valuvaigisteid (nagu ibuprofeen või paratsetamool), kuid välti nende liigset tarvitamist. Väldi suitsetamist, alkoholi ja kofeiini. Söö väikeseid portsjone, välti rasvaseid või vääveldioksiidi sisaldavaid toite (nt punane liha, mõned veinid), mis võivad soodustada refluksi. Hingamisharjutused või meditatsioon võivad aidata stressi ja ärevuse vähendamisel. Kui valu on seotud lihaspingega, võib aidata kerge venitamine või soe kompress. Kui valu ei leevene mõne tunni jooksul või muutub korduvaks, on oluline pöörduda perearsti poole edasiseks hindamiseks.
- Äkiline, tugev survav või põletav valu rindkere keskel, mis võib levida ühe või mõlema käe, kaela, lõua või selja piirkonda
- Valu, mis kestab kauem kui mõni minut või mille tugevus kõigub
- Valu, mis kaasneb hingamiserksusega, raskuste hingamisega, hirmutunnetega, külma higistamisega, iivelduse või oksendamisega
- Teadvuse kaotus, äkiline nõrkus, uimasus või segasus
- Sinakas (tsüanoos) nahavärvus eriti näol või huultel
- Pulsimäära või vererõhu järsk langus, kiire või ebaregulaarne pulss
- Rindkerevalu pärast füüsilist trauma (nt õnnetus või löök)
- Valu, mis muutub hullemaks sügavalt hingates, köhides või keha asendit muutes
- Kõrge palavik (üle 38,5°C), mis kaasneb rindkerevaluga
- Krooniline köha, eriti kui see on verine või roojane looga
- Raskused kõndimisel, tasakaalu hoidmisel või kõne häirete ilmnemine koos rindkerevaluga
- Rindkerevalu, mis ärkab öösiti unest või tekib puhkeolekus
- Kestev või korduv valu, mis ei levene isehoidlike meetmetega