Rindkere kuumustunne
Rindkere kuumustunne on tunne, nagu rindkere piirkond oleks kuum või põletav. See võib olla mõõdukast tugevani ning esineda nii üksinda kui ka koos teiste sümptomitena, näiteks valu, kopse või hingamiserksusega.
Kelle poole pöörduda?
Rindkere kuumustunne tekib tavaliselt vereringe suurenemise või põletikuliste protsesside tõttu rindkere piirkonnas. Keha suurendab verevoolu haigusliku protsessi, trauma või ärrituse korral, et kiirendada parandusprotsessi, mis võib põhjustada kuumuse tunnet. Samuti võivad närvimõjud, nagu stress või ärevus, põhjustada sarnaseid tundeid.
- Stress, ärevus või paanikahoo
- Füüsiline pingutus või lihaspinge
- Kliimakteriumi (menopausi) hormonaalsed muutused
- Liigne kofeiini või alkoholi tarbimine
- Lihtne seedehäire või mao happesus
- Südameprobleemid (näiteks angiin, südameinfarkt, perikardiit)
- Kopsu- või rinnaõõne põletik (nt kopsupõletik, pleuriit)
- Reflukshaigus (mao happe tagasivool söögitorru)
- Närvikahjustused (nt interkostaalne neuralgia, herpes zoster)
- Autoimmuunhaigused (näiteks luupus) või endokriinsed häired
Kui kuumustunne on kerge ja ilma teiste murettekitavate sümptomiteta, võib järgida neid samme:
- Puhka piisavalt, vältides füüsilist ja vaimset pingutust.
- Joo piisavalt vett, et hoida vedeliku tasakaal.
- Võta kergeid valu- ja põletikuvastaseid ravimeid (nt ibuprofeen või paratsetamool), kui arst on nõus.
- Kasuta lõdvestumistehnikaid (nt sügav hingamine, meditatsioon), et vähendada stressi.
- Välti toite, mis võivad põhjustada refluksi (vürtsikas, rasvane, hapu toit).
- Kui sümptomid ei leevene 1-2 päeva jooksul või muutuvad hullemaks, pöördu arsti poole.
- Tugev rindkere valu või survetunne, mis levib õlga, kätte, kaela või lõuga
- Hingamisraskused, lämbumistunne või kiire köhimine
- Pearinglus, nõrkus, teadvuse hägustumine või kaotus
- Külm higi, iiveldus või oksendamine
- Sinakas huulte või näonaha värvus
- Kõrge palavik (üle 39°C), mis ei lange ravimitega
- Krooniline köha vere või rohelise lima väljaga
- Raskused neelamisel või rinnus umbusktunne
- Nahalööved, turse või punetus rindkere piirkonnas
- Kaalulangus ilma selge põhjuseta
Arutelu
Jagage oma kogemust selle sümptomi kohta: millal seda tundsite, mis oli põhjus, mis aitas. Teie lugu võib teisi aidata.
Kommentaare veel pole. Olge esimene!