Retrosternaalne valu

Kirjeldus

Retrosternaalne valu on tundmus, mis on lokaliseeritud rindkere taga, südamiku piirkonnas. See võib olla terav, lõikav, survav, põletav või lausuv.

Retrosternaalne valu on valu, mis asub rindkere taga ehk südamiku taga. Seda tunti on sageli seotud südame, kopsude, söögitoru või lihaste ja luude tööga. Valu võib olla seotud südame vereringehäiretega (nt angina pectoris, südamerabandus), kuid sageli põhjustavad seda ka vähem ohtlikud seisundid nagu söögitoru ärritus, kõhurefluks, lihaspinge või ärevus. Oluline on hinnata valu olemust, kestust ja kaasnevaid sümptomeid.

Sagedased/Ohutud põhjused
  • Kõhurefluks (söögitoru ärritus): Põletav valu, mis halvenab lamades või söömise järel.
  • Lihaspinge või skeleti-muskulaarsed probleemid: Valu liigutamisel, hingamisel või katsumisel.
  • Ärevus või paanikahood: Survav tundmus rinnus, hingamiserutus, kiire pulss.
  • Liigne õhk kõhus (aerofaagia): Survav tunde ja kõhutursetus.
  • Kühmnus (osteokondroos): Valu selgroo või roiete probleemidest, mis halvenab liigutamisel.
Tõsised haigused/Hoiatusmärgid
  • Südame isheemiline haigus (angina pectoris): Survav või pigistav valu, mis annab käesse, kaela või lõuga, tekib koormuse ajal.
  • Südamerabandus (infarkt): Tugev, pidev rinnusvalu, higistamine, iiveldus, õhupuudus.
  • Kopsuarteri tromboemboolia (kopsuemboolia): Äge valu, järsk õhupuudus, köha verega.
  • Aordi lõhenemine (dissektsioon): Väga terav, lõikav valu selja või rinna taga.
  • Perikardiit (südame väliskesta põletik): Terav valu, mis halvenab lamades ja paraneb istudes.

Kui valu on kerge ja ilma hädaolukorra märkideta:

1. Puhka: võta rahulik asend (istu või lama), välti füüsilist pingutust.

2. Hingamisharjutused: sügavad, aeglased sissehingamised ja väljahingamised, et vähendada ärevust.

3. Välti ärritajaid: loobu rasvasest toidust, kohvist, alkoholist ja suitsetamisest, eriti kui kahtlustad kõhurefluksi.

4. Vabalt müüvad ravimid: antatsiidid (kõhurefluksi korral) võb paratsetamool (kerge valu korral). Ära võta aspiriini või ibuprofeeni ilma arsti nõuta, kui kahtlustad südameprobleeme.

5. Jälgi sümptomeid: pane tähele, kas valu muutub, kas ilmuvad uued sümptomid (nagu õhupuudus).

Kutsu KIIREMMEEDIKUT (112) järgmistel juhtudel:
  • Äge, tugev, survav valu rinnus, mis kestab üle 15 minuti.
  • Valu, mis annab ühte või mõlemasse kätte, kaela, lõuga, kõhtu või selga.
  • Õhupuudus, raskused hingamisel või lämbumistunne.
  • Külm higi, kahvatus, nõrkus, iiveldus või oksendamine.
  • Südame rütmihäired (südame pekslemine, värisemine rinnus).
  • Kaotad teadvuse või tunned äkkset nõrkust.
Pöördu ARSTI JUURDE SAMA PÄEVA jooksul:
  • Uus või teistsugune valu, mida polnud varem olnud.
  • Valu, mis halvenab füüsilise koormuse ajal ja leevendab puhkamisel.
  • Pidev põletav valu, mis ei leevene antatsiididega.
  • Kaalulangus, isu puudumine või kõrge palavik kaasnevalt.