Rasestumise raskused

Kirjeldus

Rasestumise raskused on olukord, kus paaril ei õnnestu rasestuda vaatamata regulaarsele soovahekorrale ilma kaitsepiraadita tavaliselt vähemalt ühe aasta jooksul. See võib olla seotud nii naise, mehe kui mõlema partneriga.

Rasestumine on keerukas bioloogiline protsess, mis nõuab paljude faktorite koostööd: naise munasarjadest peab vabanema küps munarakk, munajuha peab olema läbitav, sperma peab jõudma munarakuni ning viljastatud munarakk peab kinnituda emakakoele. Kui mõni nendest etappidest nurjub, võib tekkida rasestumise raskusi. Seda ei peeta haiguseks, vaid sümptomiks, mis võib viidata aluseks olevale terviseprobleemile või elustiilifaktorile.

Naisega seotud põhjused
  • Munasarja häired, nagu polüstisteilised munasarjad (PCOS) või endometrioos
  • Munajuhade blokaad või kahjustus (nt põletiku või operatsiooni tagajärjel)
  • Emaka või emakakaare anomaaliad
  • Hormonaalsed tasakaalutused, mis mõjutavad ovulatsiooni
  • Vanus (viljakus väheneb oluliselt pärast 35. eluaastat)
  • Varajane menopaus
Mehega seotud põhjused
  • Sperma kvaliteedi või koguse langus (nt madal spermaarv, halb liikuvus)
  • Erektio- või ejakulatsioonihäired
  • Varasemad põied võkud või trauma
  • Hormonaalsed probleemid
  • Päritoluga seotud faktorid (nt geneetilised häired)
Mõlema partneri või muud faktorid
  • Stress ja vaimne pingeseisund
  • Ülekaal või alakaal
  • Tubakas, alkoholi liigtarbimine või narkootikumide tarvitamine
  • Mõned kroonilised haigused (nt diabeet, kilpnäärme häired)
  • Keskkonnategurid (mürgiste ainete kokkupuute)
  • Selgelt määratlemata põhjus (idioopaatiline viljatus)

Enne arsti poole pöördumist võid proovida muuta oma eluviisi, et parandada viljakust: jälgi oma menstruatsioonitsüklit, et määrata ovulatsiooni päevi; hoida tervislikku kehakaalu; väldi suitsetamist ja piirata alkoholi; vähenda stressi (nt meditatsioon, sport); tarvita tasakaalustatud toitumist, mis on rikas antioksüdantide, tsingi ja rauaga; võta ette rasestumiseks vajalikku foolhapet; puhka piisavalt. Oluline on ka avatud suhtlus partneriga. Kuid pidage meeles, et need meetodid ei asenda arsti konsultatsiooni, eriti kui raskused kestavad üle aasta.

Naistel on soovitatav konsulteerida arstiga, kui:
  • Oled proovinud rasestuda 1 aasta jooksul (kui oled alla 35 aasta vanune) või 6 kuud (kui oled üle 35 aasta vanuse) ilma tulemusteta
  • Sul on ebanormaalsed või valulikud menstruatsioonid
  • Sul on diagnoositud endometrioos, polüstisteilised munasarjad või põletikulised kõdunähud
  • Sul on olnud mitu spontaanset aborti
  • Sul on tunnused hormonaalsetest häiretest (nt liigne karvakasv, rasvunahk, raske akne)
Meestel on soovitatav konsulteerida arstiga, kui:
  • On tekkinud seksuaalfunktsiooni probleeme (erektsioonihäired, ejakulatsioonirasked)
  • On tunne valu või paistetus munandites
  • On läbi tehtud munandite või põie operatsioone
  • On perekonnas viljakusprobleeme või geneetilisi haigusi
Ühised olukorrad, mis nõuavad kiiret sekkumist:
  • Kui on teada, et ühel partneril on olemas viljakust mõjutav haigus või seisund
  • Kui naisel on esinenud kõhuõõne infektsioone või operatsioone
  • Kui paar on valmis uurima viljakust ja vajab professionaalset nõustamist