Punnid silmad
Kirjeldus
Punnid silmad on olukord, kus silmamuna paistab ettepoole ja silmalaod võivad tunduda laienenud või pingul. See võib olla ajutine või püsiv seisund, mida põhjustavad mitmed tegurid.
Punnid silmad (ka eksoftalmos või proptoos) on silmade füüsiline seisund, kus silmamuad on normaalsest rohkem ettepoole nihkunud orbitaalkülgedesse (silmaaukudesse). See tuleneb sageli pehmete kudede või rasvkoe suurenemisest silma taga või mõnest muu põhjuse tõttu, mis surub silma ettepoole. See võib esineda ühel või mõlemal silmal.
- Pärilikud tunnused (perekondlik silmade kuju)
- Ajutine ülepinge, väsimus või liigne soolasisaldus toidus
- Allergilised reaktsioonid, mis põhjustavad silmapiirkonnas turse
- Vanusega seotud muutused näo anatoomias
- Gravesi tõbi (autoimmuunne kilpnäärme haigus, mis mõjutab silmi)
- Orbiidi (silmaaugu) põletikulised haigused nagu orbiidi tselluliit
- Kasvajad silma taga või orbiidis
- Silmaveresoonte ebanormaalsused (nt kaasasündinud anomaaliad)
- Hüpertüreoos (liigakas kilpnäärme talitlus)
- Trauma või vigastus näopiirkonnas
Kui punnid silmad on seotud väsimuse või ajutiste teguritega, võivad aidata järgmised meetodid:
- Puhka silmi: Võta regulaarsed pausid ekraani eest, head uneharjumused.
- Külm kompress: Aseta jahedad või külmad kompressid suletud silmadele mõneks minutiks, et vähendada turse ja ärritust.
- Vähenda soolasisaldust: Piira soolakas toitumine, sest see võib põhjustada keha vedelikupeetust ja turse.
- Tõsta pea: Maga kõrgema padja peal, et öine vedelik kogunemist silmapiirkonnas vähendada.
- Kasvata niisutuset: Kasuta silmade niisutavaid tilku (kunstpisaraid), et leevendada kuivust või ärritust, mis võib olla kaasnev sümptom.
- Vältige ärritajaid: Vältige suitsu, tolmu ja tugevat tuult, mis võivad silmi veelgi ärritada.
TÄHTIS: Need meetodid leevendavad ainult sümptomeid, kui põhjuseks on väsimus või ajutised tegurid. Need ei ravi aluseks olevat meditsiinilist põhjust.
- Äkiline või väga kiire silmade ettepoole nihkumine (mõne tunni või päeva jooksul)
- Kaasnev tugev silmavalupiin, pea valutama või nägemise järsk halvenemine (hägunägemine, kahekordne nägemine, nägemise kaotus osaliselt)
- Nägemise muutused koos valgustundlikkuse või silmade liigutamise valuga
- Silmapunktis või selle ümber punetus, turse või soojustunne (mis võib viidata nakkusele)
- Silma liigutamise raskus või silmalao sulgemise võimatus
- Punnide silmadega kaasnev kõrge palavik, peapööritus või teadvuse muutused
- Vigastuse (nt löök) järgne punnid silmad, eriti kui on ka sinikaid või veritsus
- Pikkajaline (nädalatest kuudeni) või halvenev punnid silmade olek ilma selge põhjuseta
- Kaasnevad sümptomid nagu kaalulangus, südamepekslemine, ärritus või kaela turse (mis võivad osutada kilpnäärme probleemidele)
- Püsiv silmade kuivus, kratsiv tunne või esinemusel üksnes ühel silmal
- Pereliikmed, kellel on diagnoositud Gravesi tõbi või muud autoimmuunhaigused