Punane keel (glossiit)
Kirjeldus
Punane keel on keele ebatavaline punakas värvi muutus, mis võib olla kohatine või üldine. See võib kaasneda valu, turse, põletikuta või muude sümptomiteta ning on sageli märk keelekude ärritusest või haiguslikust protsessist.
Punane keel on sümptom, mis näitab keele verevarustuse suurenemist või põletikulist reaktsiooni. Keel võib punetada, kudedes suureneb verevool põletiku, ärrituse või infektsiooni tõttu. Füsioloogiliselt reageerib keel nii kahjustavatele teguritele (nagu bakterid, viirused, kuumus või kemikaalid), põhjustades punetust, turretust ja mõnikord valu. See võib olla ka märk organismi üldisest seisundist, näiteks vitamiinipuudusest või autoimmuunhaigusest.
- Toiduallergiad või intolerantsus (nt piimatooted, pähklid)
- Kuumade jookide või toitude põhjustatud kuumenemine/sooltekannus
- Vürtsika, hapu või terava toidu tarbimine
- Suitsetamine või tubakatooted (ärritavad keelt)
- Liigne alkoholi tarbimine (kuivatab ja ärritab suukohta)
- Stress või väsimus (võib põhjustada suukuivust ja kerget põletikku)
- Vigastused (nt hammustamine, hambaharja ärritus)
- Hügieenipuudus (nt bakterkate keelel)
- Bakteriaalsed või viirusinfektsioonid (nt strepkokk, kõripõletik, gripp, COVID-19)
- Seeninfektsioonid (nt pärmseened, suupõletik)
- Vitamiinide või mineraalide puudus (eriti B12, foolhape, raud)
- Autoimmuunhaigused (nt Sjögreni sündroom, lupus, reumatoidartriit)
- Mõned nahahaigused (nt lichen planus, erütema)
- Onkoloogilised haigused või ravimõjud (nt keemoterapia, kiiritusravi)
- Sepsis või teised süsteemsed infektsioonid
- Kroonilised seedehäired (nt tsöliaakia, Crohn'i tõbi)
Kui punane keel on kerge ja ilma tõsiste sümptomiteta, võib proovida järgmist:
1. Vältige ärritavaid tegureid: loobuge vürtsikat, kuuma, hapu toidust ja jookidest, suitsetamisest, alkoholist.
2. Puhastage keelt: kasutage pehmet hambaharja või spetsiaalset keelepuhastajat, et eemaldada bakterkate.
3. Suu loputused: kasutage soolalahust (1 tl soola 250 ml soojas vees) 2-3 korda päevas või antimikroobseid suuvesisid (ilma alkoholita).
4. Pidage hügieeni: korrapärane hammaste pesemine ja niisutamine (jooge piisavalt vett).
5. Valu leevendamine: võtke ilma retseptita valuvaigisteid nagu ibuprofeen või paratsetamol vastavalt annustele; kasutage kohalikke tuimestavaid geelisid või spreisid (nt lidokaiinipõhiseid).
6. Toituge õrnalt: sööge pehmeid, jahedaid toite (nt jogurti, puudreid, suppe).
7. Puhkage: puhkamisega vähendate stressi ja toetate immuunsüsteemi.
Kui sümptomid ei parane 3-5 päeva jooksul, konsulteerige arstiga.
- Kõrge palavik (üle 39°C) või palavik, mis ei lange
- Rasked hingamiserksused või neelamiserksused (võimalik kõripaisumine)
- Keele või suu tursed, mis takistavad hingamist, kõnet või söömist
- Äge valu, mis ei vähene ravimitega
- Veritsemine keelelt või suust, mis ei peatu
- Sõrmuste või laikude teke keelel/suus, mis muutuvad (võimalik kasvaja)
- Kiire üldise seisundi halvenemine (nõrkus, uimasus, teadvusehäired)
- Kahtlus tõsisest allergilisest reaktsioonist (näiteks suu/kõri turse, nõgestõbi, anafülaksia märgid)
- Lapse puhul keeldumine süüa/juua või liigne süljevoolamine
- Punase keelega kaasnev nahalööve või valu teistes kehaosades
Otsi sümptomit
Seotud sümptomeid ei ole.