Põlve taga valu
Kirjeldus
Tunne valu või ebamugavust põlve tagumises osas, allpool põlvekõõrt.
Põlve taga valu on valu, mis on lokaliseerunud põlve taga olevasse piirkonda, mida nimetatakse ka popliteaalpiirkonnaks. See on põlve tagumine kõverus, kus kohtuvad luud, kõõlused ja lihased. Valu võib tekkida põlvekõõrde sattunud pehmekoeliste struktuuride – näiteks kõõluste, lihaste, sidemete, kõhrede või veresoonte – kahjustuse, põletiku või liigpinge tõttu. Valu võib olla terav (näiteks vigastuse korral) või krooniline (nt ülekoormuse või põletikulise seisundi tõttu).
- Lihaste- või kõõluse ülepingutus (nt jooks, kükkimine, tõstmine)
- Põlvekõõrde kokkusurumine (nt pikaajaline istumine kõverdatud põlvedega)
- Kerge röövlihase (Bakers'i tsüsti) turgutus (üsna sage, tekitab tihti tunde täidise või paisumise all)
- Lihaspinge või krambid
- Põlvekõõrde piirkonna kõõluse- või lihaspurun (nt achilleuse kõõluse või röövlihase kahjustus)
- Põlvekõõrde rasvkeha või kõhrepõletik
- Põlvekõõrde arterite või veenide probleemid (nt sügav veenitrombos või popliteaalarteri aneuroism – haruldane, kuid ohtlik)
- Artroos või reie-põlveluuli kahjustus, mis kiirgab valu põlve taha
- Närvi surumine (nt tiibia-närvi neuropaatia)
Kui valu on kerge ja ilma punaste märkideta, võib proovida järgmist: Puhka ja välti tegevusi, mis valu esile kutsuvad. Rakenda külma (jää pakendatuna rätikusse) 15-20 minutit mitu korda päevas esimestel 48 tunnil, et vähendada põletikku ja turse. Kasuta põlve kõrgemale asetamist, et parandada verevoolu. Võib kasutada ilma retseptita valuvaigisteid (nt ibuprofeen, paratsetamol) lühiajaliselt vastavalt toote juhendile. Pehme põlve taga lihaste venitamine võib aidata, kuid seda tuleks teha ettevaatlikult, ilma järsu liigutuseta.
- Jälg on äkkselt külm, kahvatunud või sinakas ning kaotab tundlikkust – võib viidata verevarustuse häirele.
- Tekib äkiline, tugev turse, punetus ja kuumus põlve taga piirkonnas, mis on kaasneb hingamisraskuste või rindkerevalu.
- Valu on äärmiselt tugev ja kaasneb põlve ebastabiilsus (tunne, et põlv "annab alla").
- On näha selget põlve deformatsiooni või kuuldub pragisemise heli vigastuse korral.
- Valu kestab üle mõne päeva isegi puhke ja isaarsti abiga.
- Põlve taga on selgelt nähtav ja puudutamisega tuntav pehme, kuuljas pais (võib olla Bakers'i tsüst).
- Valu halveneb või levib allapoole sääre või jalga, põhjustades tuimust või nõrkust.
- Kõndimine on valus või võimatu ilma piina valuta.
- On kaasnev palavik või arusaamatu kaalulangus.
Otsi sümptomit
Seotud sümptomeid ei ole.