Pinge kõht

Kirjeldus

Pinge kõht on ebamugav pingetunde kõhu piirkonnas, mida võib kogeda kõhulihaste tõmbumise või pinge tõttu. See võib olla mõõdukast tugevani ja sageli kaasneb kõhukinnisuse, kõhulahtisuse või kõhupuhituse tundega.

Pinge kõht viitab kõhu piirkonna lihaste tugevale või tõmbunud tundele, mis võib olla lokaliseerunud ühte kohta või levida laiemale alale. See on keha viis näidata, et kõhus võib olla mingi häire – see võib olla seotud seedetraktiga, lihaste pingega, organide suurenemisega (nagu maks või põrn) või vedeliku kogunemisega (asstiid). Pinge tekib tihti, kui kõhukelme või kõhuõõne seinad on ärritatud või venitatud, mis põhjustab refleksse lihaste kokkutõmbumist, et piirkonda kaitsta.

Sagedased ja tavaliselt kahjuta põhjused
  • Pingestus ja ärevus (põhjustab kõhulihaste alateadlikku pingestust)
  • Liiga palju söömine või kiire söömine
  • Kõhupuhitus ja gaasid (nt oad, kapsas, gaseeritud joogid)
  • Kerged seedehäired või toidutalumatus (nt laktoosi talumatus)
  • Kõhukinnisus, mis põhjustab väljaheidete kogunemist
  • Menstruatsioonieelsed või menstruatsiooni käigus esinevad muutused
  • Lihaspinge või pingehaldus pärast füüsilist aktiivsust
Tõsisemad haigused või hoiatusmärgid
  • Kõhuõõne põletikulised haigused (nt appenditsiit, koliit, kõhunäärme põletik)
  • Maksahaigused või maksa suurenemine
  • Kõhukelme põletik (peritoniit)
  • Soole läbipääsu takistus (obstruktsioon)
  • Kusepõie või neeruinfektsioon
  • Kasvaja või tsüsti olemasolu kõhuõõnes
  • Asstiid (vedeliku kogunemine kõhuõõnde) südame-, maksa- või neerupõhjustel
  • Kõhuõõne siseveresoonte probleemid

Kui pinge kõht on kerge ja ilma punaste lippudeta, võite proovida järgmist: 1) Puhka ja lõdvestu – lamades selili või külili, et lõdvestada kõhulihaseid. 2) Joo piisavalt vett, et hoida seedimist tasakaalus. 3) Võta soe vann võra pane kõhule soe padjake, et lihaseid lõdvestada (ärge kasutage sooja, kui on kahtlus põletiku või infektsiooni olemasolus). 4) Vältige rasvaseid, vürtsikaid või gaasi tekitavaid toite, sööge väiksemaid portsjoneid. 5) Tasase jalutamisega võib aidata seedimist ja gaaside vabanemist. 6) Vabalt müügil olevad vahendid gaaside või seedehäirete vastu (nt simetikoon) võivad aidata, kuid konsulteerige enne võtmist apteekriga või arstiga. Ärge kasutage valuvaigisteid ilma arsti nõuta, kuna need võivad varjata tähtsaid sümptomeid.

Kiire meditsiiniline abi on vajalik (helistage kiirabisse või minge haiglasse):
  • Äge, tugev või halvenev kõhuvalu, eriti kui see on pidev ja liigutamisega halveneb
  • Pinge kõht koos kõrge palavikuga (üle 38,5°C)
  • Pidev iiveldus ja oksendamine, eriti kui oksendis on verd või see on kohviljase värvi
  • Kõhu pingelisus ja valulikkus puudutamisel
  • Võimatus väljaheidete tegemiseks koos gaaside väljumise puudumisega
  • Mustad või verega segatud väljaheited
  • Raskused hingamisega või rinnusvalu
  • Teadvuse muutused, uimasus või minestamine
  • Kõhu ümbermõõdu kiire suurenemine või tähelepanuväärne puhitus
  • Veritsemine (nt verega oksendamine või veritsus pärastool)
Pöörduge perearsti või haigla poole lähiajal, kui:
  • Pinge kõht püsib mitu päeva või halveneb
  • Kaasneb kaalulangus ilma põhjuseta
  • Pidev väsimus ja nõrkus
  • Kollane ihu või silmade valged (kollatõbi)
  • Sagedased seedeprobleemid (kõhulahtisus, kinnisus) uue mustrina
  • Verev uriin või valulik urineerimine