Pigistatud närv
Kirjeldus
Pigistatud närv on tingimus, kus närv on kokkupigistatud ümbritsevate kudede, luude, lihaste või köetiste poolt, mis põhjustab valu, tuimust, kihetsemist või lihasenõrkust keha teatud piirkonnas.
Närvid on nagu keha elektrijuhtmed – nad kannavad signaale ajust ja seljaajust lihastesse, nahale ja organitesse. Kui väljaspoolne surve (nt luu, lihas, köetis või põletik) pigistab seda "juhet", takistab see signaalide normaalset levikut. See avaldub valuna, tunde häirimisena (tuimus, kihetsemine) või lihaste toime nõrgenemisega. Levinumad kohad on kael, selg, küünar- ja põlvekõverdus ning randme tunnel (käetunnel).
- Vale asend või liigne koormus (nt. pikaajaline istumine arvuti taga, korduvad liigutused tööl)
- Lihaspinge või spasm
- Vigastused (nt. väljaväänamine, põrutused)
- Rasedus (suurenenud kaal ja vereringe muutused)
- Vanusega seotud muutused selgroos või liigeste kulumine
- Selgroolülide väljaulatus või hernia
- Liigese- või luupõletik (artriit)
- Suhkurtõve neuropatia (närvikahjustus)
- Kilpnäärme talitlushäired
- Kasvajad või tsüstid, mis suruvad närvile
- Autoimmuunhaigused (nt. reumaatiline artriit)
- Krooniline põletik või turse
Kui sümptomid on kerged ja hiljuti tekkisid, võid proovida järgmist: Puhka kannatavat piirkonda, välti liigutusi, mis tekitavad valu. Esimestel 48-72 tunnil rakenda külmakompressi (jää läbi rätiku) 15-20 minutiks, et vähendada turseid ja põletikku. Hiljem võib soe kompress või dušš aidata lihaseid lõdvestada. Võta vabalt müügivahendeid valu- ja põletikuvastaseid ravimeid (nt ibuprofeen või paratsetamool), järgides pakendil olevat annust. Tee õrna venitamist, kuid lõpeta kohe, kui valu suureneb. Kasuta ergonoomilisi seadmeid (nt randmetugi, õige kõrgusega tool) ja jälgi oma kehaasendeid.
- Äkiline, tugev lihasenõrkus või halvatus (näiteks ei suuda jalga või kätt tõsta)
- Uriini või väljaheidete pidamise või väljutamise täielik võimatus
- Intensiivne valu, mis ei lase magada ja ei leevene ravimitega
- Kanna või käe läbipõlemise, ägeda tuimuse või sinertava värvi teke (vereringe häire märk)
- Valu kaasas kõrge palavik, jäikus või öine higistamine
- Sümptomid halvenevad või ei parane mitu nädalat hoolimata puhkusest ja iseravist
- Tuimus või nõrkus levib mööda jalga või kätt alla (eriti kui see ulatub allapoole põlve või küünart)
- Öised valud, mis äratavad unest
- Kehakaalu langus selgeta põhjuseta koos närvisümptomitega
- Pigistatud närvi korduv esinemine samas kohas