Ma ei suuda aevastamist lõpetada
Kirjeldus
See on olukord, kus aevastamise hoog on piinarikas, jätkub pikki aega ja tundub, et seda on võimatu kontrollida.
Aevastamine on keha refleksne reaktsioon, mille eesmärk on puhastada ninaõõnt välismaterjalist, nagu tolm, mikroobid või tugevad lõhnad. Pidev, peatamatu aevastamine tähendab, et ninakoe närvid on pidevalt ärritatud ja saadavad korduvalt signaale ajust, mis käivitab aevastamise refleksi. See võib tekitada olulist ebamugavust, füüsilist väsimust ja segada igapäevastele tegevustele.
- Allergiline riniit (nt tolmu-, õietolmu- või lemmiklooma-allergia)
- Viirusinfektsioonid (näiteks külmetus)
- Keskkonna ärritajad (tugevad lõhnad, suits, saaste, teravad kemikaalid)
- Valguseärritus (fototšii)
- Külm õhk või järsk temperatuurimuutus
- Mõned ravimid
- Krooniline allergia, mis on kontrollimata
- Krooniline riniit (mittesüngiline või atroofiline)
- Ninapolüübid
- Mõned neuroloogilised häired (harva)
- Võõrkeha ninas (eriti laste puhul)
Kui aevastamine on pidev, kuid ilma hädaohlike lisasümptomiteta, võite proovida järgmist:
1. Eemaldage ärritaja: Lülitage välja tugeva lõhnaga küünlad, võtke dušš või peske riideid, et eemaldada tolmu või õietolmu. Ventileerige ruumi.
2. Puhastage ninaõõnt: Kasutage mereveepihustit või nina dušši, et loputada välja võimalikke ärritajaid.
3. Võtke antihistamiine: Kui põhjuseks on allergia, võivad vabalt müügil olevad suu- või nina-antihistamiinid kiiresti leevendada sümptomeid.
4. Suurendage õhuniiskust: Kasutage õhuniisutajat kuivas ruumis.
5. Puhake nina õrnalt: Puhuge nina õrnalt, et mitte ärritada ninaõõnt veelgi. Kasutage pehmeid salvrätte.
6. Puhake ja jooge sooja vedelikku: See aitab niisutada limaskesti.
Kui sümptomid ei vähene mõne tunni jooksul või halvenevad, konsulteerige arstiga.
- Pidev aevastamine, mis kestab üle 24 tunni ja ei reageeri iseravile
- Kõrvalekalded, nagu kõrge palavik, tugev peavalu või näopiirkonna valu
- Aevastamisega kaasneb tihe köha või raskused hingamisel
- Kahtlus võõrkeha olemasolus ninas (eriti lastel)
- Aevastamisega kaasneb äge hingamisraskus, võimatus sisse hingata või kägistumistunne
- Huulte või keele turse koos aevastamisega
- Aevastamine pärast uue ravimi võtmist, mis võib viidata tõsisele allergilisele reaktsioonile
- Ajutine teadvuse kaotus või raskused kõnelemise või nägemisega aevastamise ajal või järel