Peavalu lapsel
Kirjeldus
Peavalu on üks levinumaid haiguslikke tunnuseid lapsel. See võib olla kerge kuni tugev ebamugavus või valu pea piirkonnas, mis võib segada igapäevast tegevust ja heaolu.
Peavalu on valulik tunne pea piirkonnas, mis võib tekkida peanahkade, lihaste, veresoonte või närvide ärritumise tõttu. Lapse organism võib peavaluga reageerida välimistele või sisemistele muutustele, nagu stress, väsimus, vedelikupuudus, infektsioon või keskkonnamõjud. Valu võib olla lokaliseeritud ühte kohta või levida üle terve pea, olles kas terav, tuikav või survav.
- Pinge, stress või emotsionaalne pingutus
- Väsimus, unepuudus või ebakorrapärane une rütm
- Nälg, söögivaheaja pikkus või madal veresuhkru tase
- Vedelikupuudus (dehüdratsioon)
- Liigne ekraaniaeg, nägemisprobleemid või halb õhutemperatuur
- Kliimamuutused, õhurõhu kõikumised või tugevad lõhnad
- Lihtne külmetushaigus või viiruseinfektsioon
- Kõrge kehatemperatuur (palavik)
- Migreen – sageli pärsiv, tuikav valu, mida võivad saatla iiveldus, oksendamine või valguskartus
- Siinusidesse põletik (sinusiit) – valu põskude või otsmiku piirkonnas, mis halveneb ettepoole kummardudes
- Kesknärvisüsteemi infektsioonid, nagu meningiit või entsefaliit (kaasneb sageli kaelajäikus, palavik, teadvuse muutused)
- Peatrauma tagajärjed (nt peapõrutuse järel tekkiv valu)
- Kõrg vererõhk (hüpertensioon)
- Närvisüsteemi häired või harvad juhtumid aju kasvajatega
- Mürgistus või kõrvaltoime mõnel ravimil
Kui lapsel on peavalu, võid proovida järgmisi meetmeid:
1. Puhka last vaikses, pimedas või hämaras toas, võimalusel lükates pikutama.
2. Pane jahe või soe rätik pea või kukla piirkonda (vastavalt lapse eelistusele).
3. Joo lapsele piisavalt vett või teed, et vältida dehüdratsiooni.
4. Paku kerget, kergesti seeditavat toitu, eriti kui valu on seotud näljaga.
5. Väldi valgust, müra ja intensiivset ekraani aega.
6. Võib anda lapsevanemate poolt lubatud valuvaigisteid, nagu paratsetamool või ibuprofeen, järgides rangelt ravimi annustust ja lapse vanust/kaalu. Mitte kunagi anna aspiriini alle 12-aastasele lapsele.
7. Ravi lõdvestumist või hingamisharjutusi, kui valu on stressiga seotud.
8. Jälgi sümptomite arengut ja pane kirja, millal valu tekkis, kui kaua kestis ja mis võis seda põhjustada.
- Äkiline, erakordselt tugev peavalu, mida laps kirjeldab kui „elus kõige hullemat“.
- Peavalu, mis on kaasas oksendamisega, eriti hommikul või ilma iivelduseta.
- Kaelajäikus – laps ei suuda lõua rinnale puudutada või valu kaelas liigutamisel.
- Lapse teadvus on muutunud: ta on unine, segaduses, ärrituv või on teadvuse kaotuse episoode.
- Peavalu, mis algas pärast tõsist peatraumat (nt kukkumine, löök).
- Krambid või lihasekokkutõmmed.
- Nägemishäired, kaksiknägemine, kõneraskused või tasakaalukadu.
- Lapse välimus on äkki muutunud (nägu on kahvatu, nägu on moonutatud).
- Peavalu, mis esineb sagedamini kui kord nädalas või halveneb.
- Valu, mis ärkab lapsel öösel unest.
- Peavalu, mis ei leevene tavapäraste valuvaigistite või kodus kasutatavate meetmetega.
- Püsiv peavalu, mis kestab mitu päeva järjest.
- Peavaluga kaasnevad muud sümptomid, nagu pidev iiveldus, pearinglus või koordinatsioonihäired.
- Kui laps on alla 3-aastane ja tal on korduv peavalu (sest väikelapsed ei oska valu alati täpselt kirjeldada).