peavalu ja pearing
Kirjeldus
Peavalu ja pearing on kaks tihti koos esinevat sümptomit, mis võivad tekitada ebamugavustunnet ja muret. Need võivad olla nii kerge kui ka tõsise seisundi märgid.
Peavalu on valu või ebamugavustunne pea piirkonnas, mis võib olla terav, survav või pulssev. Pearing (uimastustunne, tasakaalukao tunded) on tunne, nagu ruum hakkaks pöörlema või nagu ise peaks kukkuma, kuigi tegelikult liigutust ei toimu. Need kaks sümptomit võivad esineda koos, kuna mõlemad võivad olla seotud samade põhjustega, nagu vereringe muutused, närvisüsteemi häired või organismi üldine stress.
- Pinge, stress või ärevus
- Väsimus ja unepuudus
- Dehidratatsioon (veepuudus organismis)
- Liigne alkoholi või kofeiini tarbimine
- Nälgimine või ebaregulaarne söömine (nt madal veresuhkur)
- Liigne ekraani vaatamine või silmapingutus
- Külmetushaiguse või gripi algus
- Õhuvaesus või umbne ruum
- Migreen (iseäranis migreen auriga)
- Kõrge vererõhk (hüpertensioon)
- Sisepõletikud (nt keskkõrvapõletik, sinusoid)
- Anaeemia (vererakkude või hemoglobiini puudus)
- Südame-veresoonkonna häired (nt ateroskleroos)
- Närvisüsteemi häired (nt vestibulaarne neuriit, Menière'i tõbi)
- Peatraumade tagajärjed
- Mõned ravimite kõrvalmõjud
Kui tegemist on kerge ja üksikjuhtumiga, võib aidata järgmine: Puhka ja lõõgasta heas õhutavas ruumis. Joogi piisavalt vett, et vältida dehidratatsiooni. Tarbi kergeid toite, eriti kui tunne on seotud näljaga. Võta puhkeasendis (istu või lamades), kuni pearing möödub. Välgub valgus ja müra võivad sümptomeid võimendada, seega pime ja vaikne keskkond on soovitav. Võid proovida ilma retseptita valuvaigisteid (nt parasetamool või ibuprofeen) peavalu leevendamiseks, järgides ravimi juhendis toodud doose. Enne uute ravimite võtmist, kui sümptomid on püsivad, konsulteeri siiski arstiga.
- Järsk, äärmiselt tugev peavalu, mida olete kunagi tundnud („elu tugevaim peavalu“)
- Peavalu ja pearing koos järsu kõne-, nägemis-, kuulmis- või liigutushäirega, nõrkuse või tuimuse ühel kehapool
- Teadvuse kaotamine või segasus
- Peavalu pärast pea traumat (näiteks löögi saamine)
- Kõrge palavik (üle 39°C) ja kangistunud kael
- Püsiv või sagedasti korduv peavalu ja pearing, mis ei leevene isehoolitsusega
- Sümptomid, mis segavad igapäevast tegevust või une kvaliteeti
- Pearing koos pideva iivelduse või oksendamisega
- Uute sümptomite ilmnemine vanuses üle 50 aasta
- Peavalu, mis on eriti tugev hommikuti või äratab öösel unest