Peapööritus (vertigo)

Kirjeldus

Tunne, nagu ruumis või ümbritsev keskkond keerleks, pöörleks või kõiguks. Tihti tekib äkiliselt ja võib olla seotud kõrvade piirkonna tasakaaluelunditega.

Peapööritus on illusioon liikumisest, kus tunnete, nagu teie keha või teid ümbritsev ruum keerleks, kaldub või kõigub. See on seotud meie sisekõrva tasakaaluorgani (vestibulaaraparaat) ja aju selle infot töötlevate osade häirega. Kõrva piirkonnas asuvad väikesed kanalid, mis on täidetud vedelikku ja mikroskoopiliste karvakestega, mis jälgivad pea asendit ja liikumist. Kui need signaalid muutuvad ebatavalisteks või edastavad aju valeid signaale, tekibki pöörituse tunne.

Sagedased ja enamasti ohutud põhjused
  • Heasutuse positsiooniline vertigo (BPPV): Väikeste kaltsiumikristallide sattumine kõrva tasakaalukanalitesse, mis põhjustab lühiajalist pööritust pea liigutamisel.
  • Liigne stress, ärevus või väsimus.
  • Reisipööritus (mereküledus, liikumishäire).
  • Kerge keskkonnakõrva põletik või kõrvakorgi tõttu rõhu muutus.
Tõsisemad haigused või häired
  • Vestibulaarne neuriit: Tasakaalunärvi põletik, mis põhjustab tugevat ja pikaajalist pööritust.
  • Meniere'i tõbi: Sisekõrva vedeliku rõhu kõikumine, mis kaasneb kuulmise langusega ja kõrvakõlaga.
  • Migreen-ajutiste pööritushoodega.
  • Verevarustushäired ajus (näiteks insulti varajane märk – HARVA, kuid VÄGA OLULINE).
  • Mõned südamelihase või vererõhu häired.
  • Krooniline sisekõrva põletik või kasvaja (haruldane).

Kui pööritus on kerge ja arsti ei ole veel näinud, võib proovida järgmist:

1. Puhka: Võta istuv või lamav asend, silmad kinni. Välti järsku pea pööramist, kummardamist või asendi muutmist.

2. Joo piisavalt vedelikku: Vähene vere maht või dehydratatsioon võivad sümptomeid süvendada.

3. Välti ohtlikke tegevusi: Ära sõida autot, tööta masinatega ega roni redelile.

4. Toetus: Kui pead liikuma, hoidu kinni mööblist või seina küljest.

5. Manöövrid: Kui arst on diagnoosinud BPPV, võib ta soovitada spetsiaalseid pea ja keha manöövreid (nt Epley manööver), et kristallid kanalitest välja saada. Tee neid AINULT arsti juhendamisel.

6. Ravimid: Arsti soovitusel võib lühiajaliselt kasutada retseptiravimeid (nt dimenhüdrinaati) iivelduse ja pöörituse leevendamiseks.

VÄGA KIIRELT (kutsuge kiirabi 112)
  • Peapööritusega kaasneb äkine või tugev peavalus, eriti kui see on teie elus kõige tugevam peavalu.
  • Kaotate järsult kõneosavuse, nägemise või näost ühepoolse nõrkuse/longuse.
  • Tekib raskusi kõndimisega või tasakaalu hoidmisega, nagu oleksite purjus.
  • Kaasneb rinnavalus, hingamisraskused või südame rütmihäired.
  • Te kaotate teadvuse või muutute segaseks.
PÖÖRDUMINE ARSTI POLE VIITAMATA SAMAL PÄEVAL VÕI JÄRGMISEL PÄEVAL
  • Pööritus on väga tugev, pidev ja ei leevene puhkamisega.
  • Pööritusele lisandub uus või halvenev kuulmislangus, kõrvakõla või valu kõrvas.
  • Olete hiljuti saanud pea- või kaelatrauma.
  • Sümptomid kestavad mitu päeva või naasevad korduvalt.
  • Kodused meetodid ei anna leevendust.