Pärakualune sügelus
Kirjeldus
Pärakualune sügelus on intensiivne, ebamugav ja sageli piinav kutise tunne pärakupiirkonnas, mis sunnib inimesi sügeldama.
Pärakualune sügelus (pruritus ani) on nahapinna ärrituse või põletikulise reaktsiooni tulemus. See on keha viis reageerida erinevatele ärritajatele, mis võivad pärineda nii väliskeskkonnast (näiteks toit, kemikaalid) kui ka organismi sisemistest protsessidest (nt infektsioonid, nahahaigused). Sügelust põhjustab histamiini ja muude keemiliste ühendite vabanemine naha rakkudest, mis ärritab närvilõpmeid ja kutsub esile sügelustunnet. See võib olla ajutine reaktsioon või krooniline seisund, mis mõjutab elukvaliteeti.
- Ebaadekvaatne hügieen (liigne või puudulik puhastamine)
- Liigne higistamine ja niiskus pärakupiirkonnas
- Keskkonnamõjud: karm seebi, dušigeeli või paberi kasutamine
- Toitumisharjumused: vürtsikas toit, kohv, alkohol, piimatooted või tsitrusviljad
- Tihedad või mittehingavad riided (sünteetika)
- Stress ja ärevus, mis võivad sügelust võimendada
- Nahahaigused: ekseem, psoriaas, kontaktdermatiit
- Infektsioonid: pärakupiirkonna seeninfektsioonid (kandidoos), bakteriaalsed infektsioonid
- Parasiidid: hüdžed (kährikud), keda mis võivad põhjustada öist sügelust
- Seedetrakti häired: hemorroidid, lõhustunud pärak, fistlid
- Süsteemsed haigused: diabeet, maksahaigused, kilpnäärme talitlushäired
- Mõned ravimid (nt antibiootikumid, mis põhjustavad kõhulahtisust)
- Allergilised reaktsioonid toidule, ravimitele või kosmeetikale
Enne arsti poole pöördumist võid proovida järgmisi meetmeid, et leevendada sügelust ja ärritust:
1. Hügieen: Pese piirkonda õrnalt sooja veega ilma seebideta või kasuta pH-neutraalseid puhastusvahendeid. Hõõru mitte, vaid tampooni õrnalt. Pärast puhastamist kuivata hoolikalt pehme rätikuga või fänniga.
2. Niiskuskontroll: Kasuta hingavaid puuvillaseid aluspesu, vaheta seda tihti. Võid kasutada kuivatuspulbrit (nt tinaoksiidi või maisitärklise põhine), et hoida piirkonda kuivana.
3. Toitumine ja eluviis: Väldi toite, mis võivad sügelust esile kutsuda (vürtsid, kohv, alkohol). Suurenda kiudainete tarbimist (puuviljad, köögivili, täisteratooted), et vältida kõhukinnisust ja pingeid pärakupiirkonnas.
4. Kohalik ravi: Rakenda lühiajaliselt (mitte kauem kui 1-2 nädalat) vabalt müügil olevaid 1% hüdrokortisooni kreeme või antihistamiinkreeme, et vähendada põletikku ja sügelust. Ära kasuta tuimesteid kreeme või spreisid, mis võivad ärritust suurendada.
5. Mugavus: Külmad kompressid või istumisvannid soojas vees 10-15 minutit päevas võivad leevendada.
- Sügelusega kaasneb tugev valu, märkimisväärne paiste või eritus piirkonnas
- On näha selget verd või veritsemist pärakust
- Tekib kõrge palavik (üle 38,5°C), mis võib viidata infektsioonile
- Nahal ilmuvad haavandid, mädapunktid või tekib naha sügav punetus ja kuumenemine
- Sügelus on nii tugev, et see segab ööuni või igapäevast tegevust, vaatamata kodusele ravile
- Sügelus kestab kauem kui kaks nädalat vaatamata korralikule hügieenile ja iseravile
- Sümptomid naasevad korduvalt (krooniline sügelus)
- Kahtlustatakse hüdžede või muude parasiitide olemasolu (eriti öine sügelus)
- On kahtlus hemorroidide, lõhustunud päraku või teiste anorektaalsete probleemide olemasolus
- Kaasnevad seedeprobleemid, kaalulangus või muud süsteemsed sümptomid