Otsa vistrid
Kirjeldus
Otsa vistrid on väikesed, punased, mõnikord valgete või mustade tipudeta põletikulised nähud või mittepõletikulised komedoonid, mis ilmuvad otsa nahale.
Otsa vistrid on akne üks levinumaid avaldumisvorme. Need tekivad siis, kui õliniidid (nahapoorid) ummistuvad surnud naharakete, naharase (sebum) ja mõnikord bakterite seguga. Otsa piirkonnas on tihedalt asetsenud õliniidid, mis teeb selle eriti vastuvõtlikuks. Ummenenud poor muutub kas mustaks pistikuks (avatud komedoon) või valgeks pungiplikaks (suletud komedoon). Kui ummikusse tekib bakteriaalne põletik, arenevad punased, valutavad vistrid või mädapunglad.
- Hormonaalsed kõikumised (näiteks noorukieas, menstruatsioonitsükkel eel)
- Genetiline eeldis aknele
- Liigne naharase (sebum) eritumine
- Kosmeetika või juukselakk, mis ummistab pore (komedogeenne toode)
- Pügatud juuksed või kübar, mis hõõruvad vastu otsa
- Stress, mis võib hormoone mõjutada
- Toitumisharjumused (mõnel inimesel võivad mõjuda piimatooted või kiiretoiduained)
- Puutumine otsa mustade kätega või näo toetamine käele
- Püsiv või raske akne, mis ei reageeri iseravile
- Hormonaalhäired (näiteks polütsüstiliste munasarjade sündroom - PCOS)
- Mõned ravimite kõrvalmõjud (näiteks kortikosteroidid, litium, mõned krambi- või tuberkuloosiravimid)
- Kemikaalide või mürgiste ainete kokkupuude
- Haruldased nahahaigused, mis imiteerivad aknet
1. Korralik puhastamine: Pese nägu õrnalt, mittedraistava geli või vahtgaasiga kaks korda päevas. Vältige intensiivset hõõrumist. 2. Mittetukistav (mittekomedogeenne) kosmeetika: Kasutage näokreeme, päikesekaitsevahendeid ja juukseprodukte, mis on märgistatud kui "mittekomedogeensed" või "õlita". 3. Ära puuduta ega suru: Spuogide pressimine võib põletikku süvendada, jätta armid ja levitada nakkust. 4. Ravimtaimed: Mõnel inimesel võib aidata ilma retseptita saadavaid kreeme või geelisid, mis sisaldavad salitsüülhapet, bensooõliperoksiidi või adapaleeni. Alustage üks kord ööpäevas, jälgides naha reaktsiooni. 5. Juuste- ja riidehooldus: Pese korrapäraselt juuksed, eriti kui need on rasvased. Pühi korrapäraselt prillid ja vältige kitsaid peakatteid. 6. Toitumine: Püüa jälgida, kas teatud toidud (nt piimatooted, magusad) sümptomeid halvendavad. 7. Stressihaldus: Püüdle piisava une ja lõbustatavate tegevuste poole.
- Väga suured, valusad, sügavad mädapunglad (tsüstid või nodulid).
- Otsa vistrid, mis levivad kiiresti või on väga laialdased, põhjustades olulist füüsilist ebamugavust.
- Näomärgid, mis näevad välja nagu mädapaised, kuid kaasneb kõrge palavik, väsimus või halb üldine enesetunne.
- Spuogid, mis ei parane iseravil 6-8 nädala jooksul või halvenevad oluliselt.
- Spuogade ilmnemine koos raske hormonaalhäire märkidega (nt naistel liigne karv kasv, menstruatsiooni häired, raske kaalutõus).
- Kahtlus, et spuogid on põhjustatud uue ravimi võttest.
- Tugevad nahaärritused, punetus, lahknevad või allergilised reaktsioonid iseravi kasutamisel.
- Spuogid põhjustavad tõsist psüühilist stressi, enesehinnangu langust või sotsiaalset tagasitõmbumist.