Lisa kliinik

Nõrk orgasm

Kirjeldus

Nõrk orgasm on orgasm, mis on tavapärasest vähem intensiivne või millega kaasneb vähem naudingutunnet.

Orgasm on seksuaalse tõmbe haripunkt, mida iseloomustavad tugevad lihaskokkutõmbed ja intensiivne naudingutunne. Nõrga orgasmi korral on need lihaste kokkutõmbed nõrgemad, naudingutunne võib olla lühikese kestusega või puududa üldse. See võib olla põhjustatud erinevatest füüsilistest, hormonaalsetest või psühholoogilistest teguritest, mis mõjutavad keha reaktsiooni seksuaalsele stimuleerimisele.

Sagedased ja tavaliselt ohutud põhjused
  • Stress, ärevus või vaimne väsimus
  • Füüsiline väsimus või unepuudus
  • Ajutised elustiilitegurid (nt liigne alkoholi tarbimine)
  • Seotud partneriga või olukorraga psühholoogilised tegurid
  • Mõned ravimid (nt antidepresandid, vererõhu alandajad)
Tõsisemad haigused või hälbed
  • Hormonaalsed tasakaalutushäired (nt madal testosteroon, kilpnäärme talitlushäired)
  • Neuroloogilised häired (nt multiple skleroos, seljaaju kahjustused)
  • Verevarustushäired (nt veresoonte haigused)
  • Kroonilised haigused (nt diabeet)
  • Psühhiaatrilised häired (nt depressioon)

Enne arsti poole pöördumist võid proovida järgmist:

  • Vähenda stressi: Rakenda lõdvestumistehnikaid, nagu meditatsioon või sügav hingamine.
  • Paranda une kvaliteeti: Püüa säilitada regulaarne unerežiim ja piisav une kestus.
  • Säilita tervislik eluviis: Regulaarne füüsiline aktiivsus ja tasakaalustatud toitumine võivad parandada üldist heaolu ja verevarustust.
  • Suhtle avatult: Räägi oma partneriga ootustest, soovidest ja muredest, et vähendada survet ja ärevust.
  • Välti liigset alkoholi ja narkootikume: Need ained võivad oluliselt vähendada seksuaalset tundlikkust ja orgasmi intensiivsust.
  • Katseta: Proovi erinevaid stimuleerimise viise, et leida, mis sulle sobib. Võta aega eel- ega lõppmänguks.
Kiire arstiabi on vajalik, kui:
  • Nõrga orgasmi kõrval esineb valu kõhualusel piirkonnal või suguelunditel.
  • Tekib ootamatu menstruatsiooniväline verejooks.
  • Sümptomid tekivad järsult peale peatraumat või seljatraumat.
  • Nõrga orgasmi kõrval on märgatav seksuaalse tõmbe kaotus (soovi puudumine).
  • On esinenud muu äkiline neuroloogiline sümptom (nagu jäsemete nõrkus, kõnehäired).
Plaanipärane arsti konsultatsioon on soovitatav, kui:
  • Nõrk orgasm on püsiv ja valmistab sulle muret.
  • Sümptomid halvenevad aja jooksul.
  • Kahtlustad, et põhjuseks võivad olla võetavad ravimid.
  • Sümptomitega kaasneb meeleolu langus, depressiooni märgid või ärevus.
  • Sa oled üle 50-aastane ja sümptomid on hiljuti tekkinud ilma ilmse põhjuseta.

Otsi sümptomit

Seotud sümptomeid ei ole.