Nina vistrad
Kirjeldus
Nina vistrad on väikesed, sageli valulikud või sügelevad punased vohud nina nahal, mis tekivad nahaäärsete näärme ületöötamise või ummistumise tagajärjel.
Nina vistrad (või akne nina piirkonnas) on naha- ja juuksenäärme haiguslik seisund. Nahal asuvad talg-näärmed toodavad õlitaolist eritist (sebum), mis hoiab nahal niiskust. Kui nääre ummistub tolmust, surnud naharakestest või liigsest sebumist, tekib komedoon (must või valge pea). Kui sellesse koguneb baktereid (eriti Propionibacterium acnes), tekib põletik, mis avaldub punase, sageli valuliku ja mädaga täidetud vistrana. Nina piirkond on eriti tundlik, kuna seal on palju suuri ja aktiivseid talg-näärmeid.
- Hormonaalsed muutused (näiteks murdeeas, enne menstruatsiooni, raseduse ajal)
- Pooride ummistumine kosmeetika, tolm või higi tõttu
- Ebasobilik nahahooldus (liiga kuiv või liiga rasvane nahahooldus)
- Toitumisharjumused (võimalik mõju liigselt rasvasel või magusal toidul)
- Stress, mis võib hormoonitaset mõjutada
- Nina puudutamine või määrimine, mis kannab baktereid
- Roosacea (roosaakne), mis põhjustab põletikulist punetust ja vistreid näol, sealhulgas ninas
- Põletikuline akne (cystic acne), mille korral tekivad sügavad, valulikud süstikud ja nodulid
- Allergiline reaktsioon kosmeetika-, puhastus- või ravimite suhtes
- Steroidakne (steroidravimite kõrvaltoime)
- Mõned sisehaigused, mis mõjutavad hormonaalset tasakaalu
1. Puhastage nahka õrnalt: kasutage kerget, mittemeditsiinilist puhastusvahendit kaks korda päevas. Vältige kriimustavaid koorivaid kreeme. 2. Ärge pigistage ega torkige vistreid: see võib viia infektsiooni süvenemiseni, põletiku levikule ja armistumiseni. 3. Kasutage mittestopivaid (non-comedogenic) kosmeetikat ja päikesekaitsekrème. 4. Muutke toitumist: proovige vähendada kiirete süsivesikute (magusad jookid, saiakesed) ja piimatoodete tarbimist, kui märkate seost. 5. Rakendage leebe ravimeid: apteegist saadavad kreemid või geelid bensooülperoksiidi, salitsüülhappe või A-vitamiini derivaatidega (retinoidid) võivad aidata. Alustage väikese kontsentratsiooniga, et vältida ärritust. 6. Hoidke riietust ja voodipesu puhtana, eriti padjapüürid. 7. Vähendage stressi: regulaarne füüsiline tegevus, meditatsioon või piisav uni võivad aidata.
- Suured, väga valulikud, sügavad süstikud (tsüstid) või nodulid, mis ei parane koduse ravi käigus.
- Vistrad, mis levivad kiirelt suurele näo- või kehapiirkonnale.
- Märgid nakkusest: vistra ümber suur punetus, soojenemine, väga palju mäda, kõrgenenud kehatemperatuur.
- Vistrad, mis jätavad tõsiseid arme või sügavaid jäänemispiirdeid.
- Kahtlus, et vistrad on seotud uue ravimi võttmisega.
- Akne, mis põhjustab tõsist psühholoogilist stressi või enesehinnangu langust.
- Nina ümber pidev, tugev punetus ja sooniku laienemine (võib viidata roosaceale).
- Nahal tekivad muud muutused koos vistradega (näiteks sügavad haavandid, kõverdunud kuded).
- Hormonaalsed häired märgid (nt ebakorrapärane menstruatsioon, liigne karv kasv) koos raske aknega.