Nina ja köha
Kirjeldus
Nina ja köha on kõige sagedamini esinev viiruse põhjustatud hingamisteede infektsiooni tunnused, mis esinevad koos. Need hõlmavad ninast vedela või paksu eritise voolamist ning köha, mis võib olla kuiv või produktiivne (krohmuga).
Nina ja köha on keha looduslikud kaitsemehhanismid hingamisteede ärrituste või infektsioonide korral. Nina pisarad ja limaseeritise tootmine on reaktsioon viirusele, allergiale või ärritajale, mis püüab infektiivseid agente välja pesta. Köha on refleks, mis puhastab kõri ja bronhid liigsest limast või võõrkehadest. Need kaks sümptomit esinevad tihti koos, kuna ülemiste hingamisteede (nina, kurgu) põletikulähest levib alumistesse (köha).
- Tavalised külmetushaigused (näiteks rinoviirus, koroonaviirus)
- Gripp (influents)
- Allergiline riniit (tolm, loomaniidud, õietolm)
- Õhu kuivus (kütteperiood, konditsioneeritud õhk)
- Kerge kodune ärritus (nt tubaõhu saasteained)
- Kopsukoe põletik (bronhiit, kopsupõletik)
- Siinusepõletik (sinusiit)
- Krooniline obstruktiivne kopsuhaigus (KOAH) või astma
- Laste puhul: krooniline köha võib viidata võhikule
- Pikaajaline (üle 3 nädala) nina ja köha võivad viidata kroonilisele seisundile
Enamik nina ja köhaga seotud külmetushaigusi paraneb iseenesest 1-2 nädala jooksul. Oluline on piisav puhkus ja vedeliku tarbimine. Soovitatav on: 1) jooge palju sooja vedelikku (tee, supp) lõdvestamiseks ja limaseeritise vedeldamiseks; 2) kasutage õhuniisutajat, et niisutada õhku ja leevendada kurgu ärritust; 3) tegelege ninaga – puhastage seda regulaarselt, kasutage merevee ninasprayd või auruinhalatsiooni; 4) köha korral võite kasutada apteegis müüdavaid köhavahendeid (köhareguleerijaid või limast lahustavaid vahendeid), kuid enne lapsele andmist konsulteerige arstiga; 5) võtke rahustavaks valuvaisteks paratsetamooli või ibuprufeeni (juhiste kohaselt). Oluline on vältida suitsetamist ja passiivset suitsu.
- Kõrge palavik (üle 39°C), mis ei lange pärast valuvaigistite võtmist
- Raskused hingamisel, vähene õhuvajadus või hinge kinni jäämise tunne
- Rindkere tugev valu hingamise või köhimise ajal
- Krohmunäidised, mis on rohelised, kollased või verised
- Teadvuse muutused, segasus või ülimärane nõrkus
- Imikul (alla 3 kuu vanused) palavik üle 38°C või keeldumine söömast
- Lapsel köha nii tugev, et see takistab hingamist või põhjustab sinakaks muutumist
- Lapsel on kuulda kumisevat või vihisevat häält köhates (võhik)
- Sümptomid halvenevad või kestavad üle 10 päeva ilma paranemiseta