Migreeni eelaura (aura)
Kirjeldus
Migreeni eelaura on enne peavalu tekkiv, tavaliselt 5–60 minutit kestev neuroloogiline häire, mida iseloomustab nägemis-, tunnetus- või kõnehäired. See on peamiselt haigluse hoiaku märk, kuid harva võib osutada ka teistele terviseprobleemidele.
Migreeni eelaura on ajutine neuroloogiline häire, mis on seotud ajukoe elektriilise ja verevarustuse muutusega. See tekib tihti enne migreenipeavalu algust ja võib avalduda erinevate meeltehäiretena. Tavaliselt algab aeglaselt, laieneb 5–20 minutiga ning kestab kuni 60 minutit. Enamasti on tegemist nägemishäiretega (nagu vilkuvad tuled, säravad jooned või nägemisvälja kadumine), kuid võivad esineda ka tungetushäired (näiteks näputipudes kihelmine või nõrkus) või raskused kõnega. Eelaura on peamiselt migreeni sümptom, mis näitab aju ajutist häirumist, kuid harilikult ei ole see eluohtlik.
- Migreen koos eelauraga (klassikaline migreen), kus aura on peavalu eelkäija.
- Eelaura ilma peavaluta (nn 'vaikne migreen'), mis võib tekkida iseendast.
- Pärilik kalduvus migreenile, mis põhjustab ajutisi neuroloogilisi häireid.
- Transiitorne isheemiline atakk (TIA) ehk 'mini-insult', mis võib põhjustada sarnaseid sümptomeid, kuid tavaliselt ilma tugeva peavaluta.
- Mõned epilepsia tüübid, eriti fokaalsed atakid, mis võivad tekitada sensoorseid häireid.
- Harva võib eelaura sarnane sümptomite kompleks olla seotud ajukasvaja, ajutrauma või muu neuroloogilise haigusega.
Kui teil on migreeni eelaura, võite proovida järgmist:
1. Puhka kohe: Lõpeta tegevus, istu või lamage vaikses, pimedas ruumis. Sulge silmad ja püüa lõdvestuda.
2. Vältage ärritajaid: Eemalduge valgusest, mürast ja tugevatest lõhnadest, mis võivad sümptomeid süvendada.
3. Joo vett: Veejoomine aitab hüdratatsiooni taset taastada, mis võib vähendada peavalu tugevust.
4. Kasuta ravimeid (kui arsti poolt soovitatud): Kui teil on migreeni vastased ravimid (nagu triptaanid), võtke need nõuetekohaselt, tavaliselt peavalu alguses või aura ajal (järgige arsti juhiseid).
5. Jälgi oma sündmusi: Pidage päevikut, et tuvastada aura esinemise mustreid ja võimalikke päästefaaktoreid (nagu stress, kindlad toidud, une puudus).
6. Ravimta abinõud: Proovige lõdvestumistehnikaid (nagu sügav hingamine), külmakotti kuklasse või otsaesisele, või kerget massaaži.
- Eelaura on ESMAKORDSELT, eriti kui teie vanus on üle 50.
- Aura sümptomid on ERITI TUGEDAD või kestavad ÜLE 60 MINUTI (eriti kui ületavad tunni).
- Kaasnevad uued ja hirmutavad sümptomid nagu: järsu kehapoole nõrkus, kõnehäire, nägemise kaotus, tasakaalukadu või teadvuse hägustumine.
- Peavalu on 'elu kõige hulleim', järsk ja plahvatuslik, eriti kui see kaasneb kõrge palaviku, kaela jäikuse või iiveldusega.
- Aura sümptomid ei parane pärast tavaliste migreeni ravimite võtmist või muutuvad sagedamaks.
- Eelaura mustrid muutuvad oluliselt (nt sagedamini, erinevad sümptomid).
- Aura hakkab esinema ilma peavaluta ja teid see muretseb.
- Kodus kasutatavad meetodid ei anna piisavat leevendust.
- Soovite arutada uusi ravivõimalusi või ennetavaid meetmeid.