Limased suud
Kirjeldus
Limased suud on tunne, kus sülg muutub liiga kleepuvaks või paksuks, tekitades ebamugavust ja kuivustunnet suus.
Limased suud viitab sülje kvaliteedi ja/või koguse muutusele. Normaalselt toodab inimene piisavalt vedelat sülge, et niisutada suud, seedimist alustada ja kaitsta hambaid ning limaskesta. Kui sülg muutub liiga kleepuvaks, paksuks või venivaks, võib see olla märk sellest, et süljenäärmed ei tööta korralikult või et organismis on vedeliku puudus. Selle tulemuseks on sageli pidev kuivustunne, raskused närimise ja neelamisega ning halb suuhais.
- Dehüdratatsioon (vedelikupuudus organismis) – kõige tavalisem põhjus
- Suu läbi hingamine (eriti öösel või nohu ajal)
- Tobakasuitsutamine või tubaka närimine
- Stress ja ärevus
- Kerge viirushaigus (näiteks külmetus)
- Mõned toiduained (näiteks piimatooted või väga magus toit)
- Krooniline kuiv suu (xerostoomia), mis võib olla seotud meditsiiniliste tingimustega
- Mõnede ravimite kõrvaltoimed (näiteks antidepresandid, antihistamiinid, diureetikud)
- Cukurtõbi (diabeet), mis põhjustab vedelikukadu
- Kuseerituse infektsioonid või süljenäärmepõletik
- Autoimmuunhaigused (näiteks Sjögreni sündroom)
- Raske kõrvetõbi või vedelikukadu oksendamise või kõhulahtisuse tõttu
Kui limased suud on põhjustatud lihtsatest põhjustest, võivad aidata need meetodid:
1. Joo palju vett – väike kogus korrapäraselt läbi päeva. Välti suhkruseid ja kofeiiniga jooke.
2. Imge jääkuubikuid või kasutage ilma suhkruita närimiskummi – see stimuleerib sülje eritumist.
3. Hoidke suu puhtana – peske hambad ja keel regulaarselt, kasutage niisutavat suu loputusvedelikku.
4. Kasutage õhuniisutajat – eriti magamistoa õhuniiskuse tõstmiseks öösel.
5. Vältige suitsetamist, alkoholi ja kofeiini – need kuivatavad suud veelgi.
6. Arutage oma ravimitega – kui kahtlustate, et põhjuseks on ravim, rääkige arstiga võimalikest alternatiividest. Ärge lõpetage retseptiravimeid ise.
- Sümptomid kestavad üle nädala, hoolimata piisavast joomisest.
- Kaasneb pidev või tugev peavalu või pearinglus.
- Suu on nii kuiv, et rääkimine või söömine on väga raske.
- Silmad on eriti kuivad või põletikulised (koos suu kuivusega).
- Kaalukaotus ilma selge põhjuseta.
- Sagedane uriinieritus või äge janu, mis võib viidata diabeedile.
- Rasked hingamisraskused või neelamisraskused.
- Südame löögisageduse järsk tõus või ebanormaalsus.
- Segasus, teadvuse muutus või minestamine.
- Suu või keele äge turse, mis takistab hingamist.
- Tugev kõhuvalud või korduv oksendamine, mis põhjustab vedelikukadu.