Liig väävlit
Kirjeldus
Liig väävlit on tunne, kui organismis on liiga palju väävlit või selle ühendeid, mis võib põhjustada erinevaid terviseprobleeme.
Väävel on kehale vajalik mineraal, mis osaleb paljudes ainevahetusprotsessides, näiteks valkude sünteesis ja ensüümide toimimises. Kui väävli kogus organismis on liiga suur, võib see häirida normaalseid funktsioone, põhjustada kudede kahjustust või mürgistustunnuseid. Liigne väävel võib pärineda toidust, ravimitest, keskkonnast või olla tagajärg haigestunud ainevahetusele.
- Toit, mis on rikas väävliühenditega (nt munad, lillkapsas, sinep, küüslauk, sibul)
- Mõned ravimid või toidulisandid (nt mõned antibiootikumid, glükosamiin)
- Keskkonnamõjud (nt kõrge vääveldioksiidi sisaldusega õhus või vees)
- Sünnipärased või omandatud ainevahetushäired, mis seostuvad väävliga (nt homotsüstinuria, tsüsteiinuroopatia)
- Rasked maksakahjustused või maksapuudulikkus, mis põhjustab väävliühendite kogunemist
- Kroonilised neeruhaigused, mis vähendavad toksinite väljutamist
- Mõned haruldased mitokondriaalsed häired
Kui teil on kergeid sümptomeid või kahtlus liigse väävli kohta, võite proovida järgmist: 1) Ajutiselt piirata väävlirikkaid toiduaineid (nt ristõielisi köögivili, proteiinirikkaid toite). 2) Juua piisavalt puhast vett toksinide paremaks väljutamiseks. 3) Tagada piisav C-vitamiini ja B-vitamiinide (eriti B6) tarbimine, kuna need võivad aidata ainevahetust. 4) Vältida alkoholi ja suitsetamist, mis koormavad maksa. Oluline on enne suuremaid toitumis- või eluviisi muutusi konsulteerida arstiga, et välistada tõsised põhjused.
- Äge hingamisraskus või lämbumistunne
- Tugev iiveldus, oksendamine või kõhukrambid, mis ei lõpe
- Südame rütmihäired, kiire või ebanormaalne pulss, rinnakinnistus
- Segasus, peapööritus, teadvuse muutused või teadvuse kaotus
- Tugevad peavalud või lihasnõrkus, mis ilmneb äkitselt
- Nahal või silmavalgetel ilmuv kollakas värvus (koltus)