Külgvalu
Kirjeldus
Külgvalu on piinlik, terav või lõõgastav valulokus kõhu üla- või keskosas, mis võib tekkida paremal või vasakul küljel.
Külgvalu on valutunne, mis on lokaliseeritud kõhukõõru ülemisse või keskmisse ossa, tihti kas paremale või vasakule poole. See võib olla järsk ja terav või nõrgem ja pehmem. Valu põhjuseks võib olla mitmeid tegureid, kuna selles piirkonnas asuvad mitmed elundid nagu neerud, põrn, pankreas, maks ja jämesoole osad. Valu võib tekkida ka kudede pingest või lihaste kokkutõmbest. Kui valu on järsk ja tugev, võib see olla märk tõsisemast terviseprobleemist.
- Lihaspinge või krambid kehalise koormuse (nt joostes, sportides) ajal
- Kõhukinnisus või gaasid jämesooles
- Lihaste pingestus (nt külgmised kõhulihased) vigastuse või liigse pingutuse tõttu
- Stress või ärevus, mis põhjustab lihaste pinget
- Kergemad kulunud lihased või kudede krambid
- Neerukivid või neerukolik – tavaliselt äge, lõikav valu, mis ulatub selja ja kõhuni
- Kõhunäärme põletik (pankreatiit) – tugev, sügav valu, mis võib ulatuda selja
- Põletik või infektsioon neerudes (nefriit)
- Kõhukelme põletik (peritoniit)
- Splanchnikus – põhjustab ägedat valu, mis võib tekkida vereringehäire tõttu kõhuorganites
- Maksahaigused, sh maksapõletik või maksatsirroos (tavaliselt parempoolne külgvalu)
- Põrnahaigused (tavaliselt vasakpoolne külgvalu)
- Kopsupõletik (külg võib valuda, kui põletik on lähedal kõhukelmele)
- Südamehaigused (nt südame isheemia) võivad mõnikord esineda kui külgvalu
Kui külgvalu on kerge ja ilma punaste lippudeta, võid proovida järgmist:
1. Puhka – lõpeta koormus ja lõdvestu. Valu, mis on põhjustatud liigselt pingutamisest, peaks vähenema puhkamisega.
2. Joo piisavalt vedelikku – see aitab ennetada kõhukinnisust ja võib leevendada mõningaid neeruprobleeme.
3. Soojendus – soe vann või kuumapadi küljele võib leevendada lihaspinget ja krampe.
4. Vähese toimeainega valuvaigistid – paratsetamool võib aidata kerge valu korral. Välti ibuprofeeni või teisi mittesteroidsed põletikuvastaseid ravimeid (NSAID), kui kahtlustad neeru- või maksaprobleeme.
5. Väldi rasvaseid või teravaid toite, mis võivad põhjustada gaase või kõhukinnisust.
6. Kui valu on põhjustatud gaasidest, võib jalutamine või kerge venitamine aidata.
Oluline on jälgida oma sümptomeid. Kui valu ei vähene mõne tunni jooksul või halveneb, otsi arstiabi.
- Äge, välgukiire valu, mis ei lõdvestu ja võib ulatuda selja või jalgadeni
- Valu koos kõrge palavikuga (üle 38,5°C) ja värisemisega
- Oksendamine verest või kohviläige oksendamine
- Verega uriin või uriini väljajäämise raskused
- Äkiline nõrkus, pearinglus või teadvuse kaotamine
- Kõhu kõvaks muutumine ja valulikkus puudutamisel
- Raskused hingamisega või hingamislöökide aeglustumine
- Valu kestab üle 24-48 tunni, isegi kui see on kerge
- Valu suureneb järk-järgult
- Tekib kõhulahtisus või oksendamine, mis ei lõppe
- Näete uriinis verd või uriin on väga tumedana
- Tekib kollakas nahavärvus (nt kollatõbi) või silmade valged osad muutuvad kollaseks
- Valu on seotud traumaga (nt kukkumine või löök)
Otsi sümptomit
Seotud sümptomeid ei ole.