Kuivanud huuled
Kirjeldus
Kuivanud huuled on tunne, kus huulte nahk on kuiv, pingul, lõhenenud või kooruv, mis võib põhjustada ebamugavust ja valu.
Kuivanud huuled on keha reaktsioon, mille korral huultekude kaotab niiskust. See võib toimuda naha pealiskihtide kuivamise tõttu, mis põhjustab lõhenemist või koorumist. Huuled on eriti tundlikud, kuna neil puuduvad õlinaärmed, mis muus nahas niiskust säilitaksid.
- Dehüdratatsioon (vedelikupuudus)
- Kuiv õhk (nt kliima, kütteperiood)
- Päikese- või tuulekahjustus
- Huulte liigne lakkamine
- Mõned hambapastad või kosmeetikatooted
- Toitumispuudujäägid (eriti B-vitamiinid, raud)
- Stress või väsimus
- Naha- või allergilised haigused (nt atoopiline dermatiit)
- Mikroobinfektsioonid (nt pärmseene, bakterid)
- Autoimmuunhaigused (nt Sjögreni sündroom, lupus)
- Mõned ravimid (nt retinoiidid, diureetikumid, kemoteraapia)
- Endokriinsed häired (nt hüpotüreoos, diabeet)
- Põletikulised suuhaigused
Kui kuivad huuled ei kaasne hoiatusmärkidest, võid proovida järgmist: joo piisavalt vett (vähemalt 1,5-2 liitrit päevas); kasuta regulaarselt hüdrateerivaid huulebalzame või -kreeme (nt vahaga, sheavõiga, teemanniõliga); välti huulte lakkamist, sest see kuivatab veelgi; kasuta õhuniisutajat kuivas siseruumis; kaitse huuli päikese eest UV-kaitsega toodetega; öösel võid kanda paksema kihina looduslikku õli (nt mandliõli) või salviet; välti tooteid, mis sisaldavad kuivavaid aineid nagu alkohol või mentool; tasakaalusta toitumist, söö vilju ja köögivilju.
- Huultele on tekkinud sügavad, veritsevad lõhed, mis ei paran ega koondu
- Kaasneb tugev punetus, turse, leetrid või mädane eritis (infektsiooni märk)
- Kuivad huuled kaasnevad palaviku, väsimuse või nahalöövetega kehal
- Tekib hingamisraskusi, huulte või keele turse (allergiline reaktsioon)
- Sümptomid halvenevad või ei parane 2-3 nädala jooksul hoolimata isehooldusest
- Kaasneb pidev valu või tundlikkus, mis segab söömist ja joomist