Kuiv kurk
Kuiv kurk on tunne, kus tundub, et kurgu limaskestad on kuivanud või ärritunud. See võib olla ajutine ebamugavus või püsiv sümptom, mis viitab aluseks olevale seisundile.
Kuiv kurk ei ole iseseisev haigus, vaid sümptom, mis tuleneb limaskesta kuivusest või ärritusest. Kurgu limaskest toodab pidevalt limaseeret, et niisutada ja kaitsta hingamisteid. Kui see protsess on häiritud või kuivatatud, tekib kuivuse, kipitamise, kriimustumise või valu tunne. See on keha signaal, et limaskest ei saa hakkama oma kaitsva funktsiooniga, mis võib olla põhjustatud keskkonnateguritest, elustiilist või haiguslikust seisundist.
- Õhu kuivus (nt köetavad või konditsioneeritud ruumid)
- Ebapiisav vedeliku tarbimine (veepuudus)
- Liigne suu kaudu hingamine (nt nina ummistusel või une apneaga)
- Kurgu ärritus suitsust, tolmu, kemikaalidest või õhusaasteaineidest
- Valjuhäälne rääkimine, laulmine või karjumine
- Stress või ärevus (põhjustab kehapiirkonna pingeid ja hingamise muutusi)
- Ülemiste hingamisteede viirusinfektsioonid (näiteks külmetushaigus, grip, laringiit, mononukleoos)
- Allergiad (tolm, loomaniisked, õietolm)
- Gastroösofageaalne reflukshaigus (magus happe tagasivool kurgu)
- Mõned ravimid (nt antiistamiinid, diureetikud, antidepressandid, vere rõhu alandajad)
- Kilpnäärme talitlushäired (eriti alatalitlus ehk hüpotüreoos)
- Autoimmuunhaigused (nt Sjögreni sündroom, mis kuivatab limaskeski)
- Diaabet (suurenenud urineerimine võib viia vedelikupuuduseni)
- Kroonilised hingamisteede haigused (nt bronhiaalastma, krooniline sinusiit)
Kui kuiv kurk on kerge ja ilma hirmutavate lisasümptomiteta, võib proovida järgmisi meetmeid:
- Joo palju vedelikku: Eelista puhtat vett või sooja teed ilma suhkru ja kofeiinita, et hoida limaskeski niiske.
- Niisuta õhku: Kasuta õhuniisutit eriti magamistoas või kuiva keskkonnaga ruumides.
- Imi pastille või rüüpa sooja teed mõnuga: Pastillid või mõnu (nt salvei, mesi, sidrun) stimuleerivid sülje eritumist ja niisutavad kurgu. Välti suhkrurikkaid pastille.
- Suu ja kurgu puhastamine soolaga: Kurgu loputamine soojaga soolaveega (1 tl soola 250 ml vees) mitu korda päevas võib vähendada ärritust ja põletikku.
- Välti ärritajaid: Lõpeta suitsetamine ja välti passiivset suitsu. Piira alkoholi ja kofeiini, kuna need kuivatavad. Välti toidulisandeid või õhu saasteaineid.
- Hinga nina kaudu: Püüa õppida hingama nina kaudu, sest see soojendab ja niisutab õhku enne kurgu jõudmist. Kui nina on kinni, kasuta nina tilku või aurutamist.
- Kurgu niisutavad vahendid apteegist: Võta apteekri nõuandel ja vajadusel ilma retseptita saadavaid sprei või geeli, mis sisaldavad näiteks hüdrolüüsatud tselluloosi või hüaluroonhapet.
- Raske hingamisraskus või lämbumistunne
- Süljenäärme tursed, mis raskendavad neelamist või hingamist
- Kõri suletakse tunne või riietuse väljakutsumine (mis võib viidata anafülaktilisele reaktsioonile)
- Äge hüppeid palavikuga (eriti kui see ei lange pärast ravimit) ja ränga valu või nõrkusega
- Kuivusega kaasneb raske valu, mis takistab söömist või joomist
- Krooniline hääl kähisemine (üle 2 nädala), mis ei parane
- Veri süljes või köha teel
- Kaelas või lõualuu all tuntav paistetus või tünnid
- Püsiv kuiv kurk, mis ei parane mitu nädalat kodusiseste meetmetega, isegi kui piisavalt vett juuakse
- Kuivust kaasnevad muud sümptomid nagu nägemishäired, kuivad silmad või liigesevalu (võib viidata autoimmuunhaigusele)
Seotud uuringud: Kuiv kurk
Uuringud, mida arstid kõige sagedamini määravad, et selgitada välja selle sümptomi põhjus.
Arutelu
Jagage oma kogemust selle sümptomi kohta: millal seda tundsite, mis oli põhjus, mis aitas. Teie lugu võib teisi aidata.
Kommentaare veel pole. Olge esimene!