Kriimud küüntel
Kirjeldus
Kriimud küüntel on pikad või põikjooned, lohud või sooned, mis ilmuvad küünte pinnal. Need võivad olla nii vertikaalsed (pikisuunalised) kui horisontaalsed (põikisuunalised).
Küüned koosnevad peamiselt keratiinist ja võivad olla meie üldise tervise peegel. Kriimud tekivad küüne moodustumise protsessi häirimisel või vigastuse tõttu küüne alusele (küünejuurele). Vertikaalsed kriimud on sageli vanusega seotud muutus, samas kui horisontaalsed kriimud (Beau jooned) võivad viidata tõsisemale terviseprobleemile, näiteks haigusele, toitumuspuudujäägile või suurele stressile.
- Vanus: Vertikaalsed kriimud muutuvad tavalisemaks vananedes.
- Küünete kuivus ja dehidratsioon.
- Kerge küünetrauma või vigastus.
- Tihti maniküüri tegemine või agressiivsed küünete hooldusprotseduurid.
- Toitumuspuudujäägid (nt tsink, raud, B-vitamiinid), kuid tavaliselt teiste sümptomiteta.
- Nahahaigused: psoriaas, ekseem, süstemaatne erütematoosne lupus.
- Küünede seen- või bakteriaalinfektsioon.
- Metaboolsed või endokriinsed häired (nt kilpnäärme talitlushäired).
- Süstemsed haigused, mis mõjutavad vereringet (nt diabeet, südamepuudulikkus).
- Korraga esinenud tõsine füüsiline või psüühiline stress (põhjustab Beau jooni).
- Mõned ravimid (nt kemoteraapia).
Kui kriimud on seotud vanuse või kuivusega, võib proovida järgmist:
1. Niisutage küüsi: Kasutage korrapäraselt küünekreeme või õlisid (nt mandliõli, teepuuõli).
2. Kaitsege küüsi: Kandke kaitsevaid kindaid pesemisel või kemikaalidega töötamisel.
3. Õige maniküür: Vältige liiga agressiivset küünete lihvimist ja lühikesti lõikamist. Kasutage pehmeid failisid.
4. Tasakaalustatud toitumine: Sööge piisavalt valku, tsinki, rauda ja vitamiine (eriti biotiini).
5. Pühkige küüsi õrnalt: Küünepindade peenike lihvimine võib siluda väiksemaid kriime, kuid ärge seda liialdage.
Oluline on mõista põhipõhjust. Kui abinõud kodus ei aita või kahtlustate tõsist põhjust, konsulteerige arstiga.
- Kriimude kiire ja järsk teke paljudel küüntel koos muu haigusliku seisundiga (nt kõrge palavik).
- Kui küün on tugevalt punane, valulik, paistetanud või eritab verd/mäda (infektsiooni märk).
- Kui küün eraldub küünevoodist (onühoolüüs) koos kriimudega.
- Horisontaalsed kriimud (Beau jooned), mis ilmuvad kõigil küüntel.
- Kriimud, mis halvenevad või ei kao mõne kuu jooksul.
- Kui kriimudele lisanduvad muud muutused: küünede värvuse muutus (nt mustaks, roheliseks), küünede paksunemine, küünede kuju moonutumine.
- Kui teil on teadaolev krooniline haigus (nt psoriaas, diabeet) ja küüned muutuvad halvemini.
- Kahtlus toitumuspuudujäägi või süsteemse haiguse kohta.
Otsi sümptomit
Seotud sümptomeid ei ole.