Kõhuvalu
Kirjeldus
Kõhuvalu ehk gastralgia on ebamugav tunne, valu või piin kõhu ülaosas, sageli seotud seedimisega või söömisharjumustega.
Kõhuvalu on valu või ebamugavus kõhu ülaosas, tihti just mao piirkonnas. See võib olla terav, torkiv, põletav või nüri ja võib ilmneda kohe pärast söömist või tühja kõhuga. Valu tekib mao limaskesta ärritumise, lihaste kokkutõmbumise või põletikuliste protsesside tõttu. Organism reageerib nii näiteks liigsesse toidu hulka, toiduallergiale või stressile. Valu on signaal, et keha vajab tähelepanu ja võimalikku ravimeetmeid.
- Liigsöömine või kiire söömine
- Rasvane või vürtsirohke toit
- Stress või ärevus
- Alkohol või kofeiini tarbimine
- Mõned ravimid (nt mitteasteroidsed põletikuvastased ravimid)
- Lihtne mao põletik (gastriit) või haavandid esialgses staadiumis
- Kõhukinnisus või kõhulahtisus
- Mao- või kaksteistsõrmiksoole haavand
- Reflukshaigus (maohappe tagasivool)
- Kõhukelme põletik (pankreatiit)
- Sappekivide olemasolu
- Mao vähk (harvem)
- Südameprobleemid (näiteks südame isheemia, mis võib väljenduda kõhuvaluna)
- Tsöliaakia (gluteenitalumatus) või toidumittedulikkus
Enne arsti juurde minekut võid proovida järgmist:
1. Puhka ja võta kerge kehahoid. Välti füüsilist pingutust kohe pärast söömist.
2. Joo väikesi koguseid selget vedelikku (vee, kamomillitee). Välti gaasiga jooke, alkoholi ja kohvi.
3. Söö väikeseid portsioneid, mitte rasvaseid või teravaid toite. Soovitatavad on näiteks banaanid, riis, kuivikud (kuiv sai).
4. Kasuta ilma retseptita mahaandmise vahendeid (nt antatsiidid), kuid ainult lühiajaliselt ja juhul, kui pole vastunäidustusi.
5. Võimaluse korral vähenda stressi (sügav hingamine, jalutuskäik).
6. Jälgi, millised toidud või joogid valutunde esile kutsuvad, ja välti neid.
- Tugev, äkiline ja läbistav valu kõhus, mis võib viidata siseelunde rebendile (näiteks põletik, haavandilööke)
- Valu, mis levib rinna või õlgadeni (võib olla südamerabanduse märk)
- Valu, mis on kaasnevil kõrge palavikuga (üle 38,5°C)
- Pidev oksendamine, eriti kui oksendises on verd või see meenutab kohvipaksu
- Mustad, tärkliserikad väljaheited või veri roojas
- Tugev kõhu pingulolu ja valulikkus puudutamisel
- Pearinglus, nõrkus või teadvuse hägustumine
- Valu, mis ei leevene pärast tavaliste ravimite võtmist ja kestab mitu päeva