Kõhuvalu (Gastralgia)

Kirjeldus

Kõhuvalu on valu vatsapiirkonnas, mis võib olla erineva iseloomuga – nõeluv, torkiv, krambiv või tümi valu. See on üks levinumaid põhjuseid, miks inimesed pöörduvad arsti poole.

Kõhuvalu ehk gastralgia on valu kõhu piirkonnas, täpsemalt mao (ventriikuli) projektsioonis. Valu tekib mao limaskesta ärritumise, põletiku, kokkutõmmete või venitamise tõttu. Mao seinad on rikkalikult innerveeritud närvikiududega, mis reageerivad erinevatele ärritajatele (nt hape, toit, infektsioon). Kui ärritus on piisavalt tugev, saadetakse signaal ajju, mis tajub seda valuna. Valu iseloom võib osutada selle aluspõhjusele – näiteks nõeluv valu on seotud hapete ärritusega, samas kui krambid võivad viidata liigesele või soole spasmile.

Sagedased ja enamasti ohutud põhjused
  • Liigsöömine või kiire söömine.
  • Stress või ärevus (võib põhjustada mao liigset hapete eritamist).
  • Mõnede toitude sallimatus (nt terav, rasvane toit, kohv, alkohol).
  • Kerged seedetrakti häired (gaasid, kõhukinnisus).
  • Mõned ravimid (nt mitte-steroidsed põletikuvastased ravimid nagu ibuprofeen).
Tõsisemad haigused või seisundid
  • Gastriit (maopõletik) – mao limaskesta põletik.
  • Maha- ja kaksteistsõrmiksoole haavandid (ulekus).
  • Gastroösofageaalne reflukshaigus (maohappe tagasivool söögitorru).
  • Koliit või Crohn'i tõbi (põletikulised soolehaigused).
  • Kõhukoe põletik (pankreatiit, kolit).
  • Infektsioonid (nt Helicobacter pylori bakter, viiruslik gastroenteriit).
  • Harva võib tegu olla kasvajaga mao piirkonnas.

Kui valu on kerge ja ilma hädaohlike lisasümptomiteta, võid proovida järgmist:

1. Puhka ja vaata: Lõpeta söömine mõneks tunniks, võta rahulik asend.

2. Joo selget vedelikku: Näiteks tainas vett või kamomilliteed, väikesel tilkal.

3. Toitumine: Söö väikseid portsjonid, välti rasvaseid, teravaid, happeid sisaldavaid toite, kohvi ja alkoholi.

4. Ravimid ilma retseptita: Antatsiidid (nt magnesium- või alumiiniumhüdroksiid) võivad leevendada hapete poolt põhjustatud valu. Tähtis: Vältige pikaajalist või sagedast ravimite tarvitamist ilma arsti nõuandeta, eriti valule, mis ei kao või naaseb.

5. Soojus: Soe padjakate kõhule võib leevendada krampe.

6. Pikaajalised meetmed: Tuvasta ja välti põhjustavaid toiduid, halvanda stressi.

Hädaolukorrad (kutsuge kiirabi 112)
  • Äge, läbistav või "nuga torkiv" valu, mis ei lõppe.
  • Valu, mis levib rindkere, kaela või õlgadesse (võib viidata südameprobleemile).
  • Valu koos oksendamisega veri või "kohvipaksuse" ainega.
  • Tume, tõrvataoline väljaheide või verine väljaheide.
  • Kõhukinnisus koos täieliku väljaheidete puudumisega ja tugeva valuga (sooleläbipääsematuse märk).
  • Teadvuse muutused, minestamine või järsk vererõhu langus.
Kiire arstikonsultatsiooni vajavad seisundid (pöörduge perearsti või ööpäevaringse erakorralise abi poole)
  • Püsiv või sagedasti naasev valu üle 1-2 nädala.
  • Tahtmatu kaalulangus ilma selge põhjuseta.
  • Pidev iiveldus või oksendamine.
  • Valu, mis ärkab öösel und segades.
  • Rasked neelamishäired või valu neelamisel.
  • Tunne, et toit jääb rinnakorvis kinni.
  • Kollane ihu või silmade valged (kollatõbi).
  • Pidev väsimus ja nõrkus koos kõhuvaluga.