Kõhu ebamugavustunne
Kirjeldus
Kõhu ebamugavustunne on üldine termin, mis kirjeldab mitmesuguseid ebamugavaid tundeid kõhu piirkonnas, nagu raskustunne, täisolek, pingutus, krambid või kerge valu.
Kõhu ebamugavustunne ei ole konkreetne haigus, vaid sümptom, mis võib ilmneda paljudel erinevatel põhjustel. See viitab valulikkusele, raskusele või pingutusele kõhu alaosas või selle ümber. See võib olla seotud seedetrakti, lihaste või närvisüsteemi häiretega ning on sageli keha signaal, et midagi on tasakaalust väljas. Tunded võivad olla pidevad või hooletised, sageli halvenedes pärast söömist või stressiolukorras.
- Liigsöömine või kiire söömine
- Rasvase või vürtsirohke toidu tarbimine
- Gaaside kogunemine kõhus (meteorism)
- Stress, ärevus või pinge
- Kerged seedehäired (näiteks kõhukinnisus, kõhulahtisus)
- Menstruatsioonieelsed muutused naistel
- Väsimus või unehäired
- Gastriit (maopõletik) või maohaavand
- Kõhukate põletik (appenditsiit, koliit)
- Sappekivide või neerukivide olemasolu
- Eritundlikkus või talumatus toiduainete suhtes (laktoos, gluteen)
- Põletikulised soolehaigused (Crohni tõbi, haavav koliit)
- Maksahaigused või kõhunäärme probleemid
- Väga harva – kasvajad seedetraktis
Kui ebamugavustunne on kerge ja ilma hoiatusmärkideta, võid proovida järgmist: puhka, võta kergeid kehahoiakuid; joo palju vett või sooja teed (näiteks kamilliteed); välti rasvaseid, vürtsikaid või raskesti seedivaid toite; söö väiksemaid portsjoniti ja aeglaselt; proovi lõdvestumistehnikaid (nagu sügav hingamine) stressi vähendamiseks; võta vabalt müügivahendeid, näiteks antatsiide või seedimisensüüme (järgides juhendeid). Kui sümptomid ei parane 1-2 päeva jooksul, konsulteeri perearstiga.
- Äge, tugev või terav valu kõhus, mis ei leevene
- Valu, mis levib rindkere, kaela või õlgadesse
- Kõrge palavik (üle 38,5°C) koos kõhuvaluga
- Pidev oksendamine või verega oksendamine
- Tume, tärklisega sarnanev või verine väljaheide
- Nahk või silmad muutuvad kollakaks (maksanäht)
- Raske hingamine või rindkere valu
- Sagedane südamepekslemine või minestamine
- Ebamugavustunne, mis kestab üle nädala või korduvalt naaseb
- Tundmatu põhjusega kaalulangus
- Raske neelamishäire või toidu alla surumise tunne
- Pidev kõhulahtisus või kinnisus, mis ei reageeri ravimitele
- Märgatav kõhu pundumus võisoodumus