Lisa kliinik

Käteväris

Kirjeldus

Käteväris on sageli esinev füüsiline sümptom, mis avaldub käte kontrollimatute, rütmiliste või ebakorrapäraste liigutustena.

Käteväris on tahtmatu lihaste kokkutõmme, mis põhjustab käte värisevat liikumist. See võib olla peene värisena sõrmedes või laiemana liigutusena käes ja randmes. Füüsioloogiline väris esineb kõigil inimestel vähesel määral ja muutub märgatavaks stressiolukorras, väsimuse või teatud aineiden tarbimise korral. Põhjus võib olla ajus, närvisüsteemis või ainevahetuses, kus signaalid käte lihastele ei edastu täpselt.

Sagedased ja tavaliselt ohutud põhjused
  • Füüsioloogiline väris (välise stressi, ärevuse või emotsionaalse pinge tõttu)
  • Väsimus ja unepuudus
  • Liigne kofeiini (kohv, energiajookid) või alkoholi tarvitamine
  • Külm
  • Vanusega seotud muutused
  • Mõned ravimid (nt astmaravimid, antidepressandid, psühhoaktiivsed ained) kõrvaltoimena
Võimalikud tervisehäired ja mured
  • Esentsiaalne tremor (pärilik, harilik kõige levinum põhjus)
  • Parkinsoni tõbi (puhkeolekus ilmnev aeglane "rahapakkumise väris")
  • Hüpertüreoos (liigne kilpnäärme hormoonide tootmine)
  • Madal veresuhkur (hüpoglükeemia)
  • Närvi- või lihaskahjustused
  • Alkoholi võmu või suitsetamisest loobumine
  • Mõned neuroloogilised häired

Kui väris on kerge ja ilma lisamärkideta, võid proovida järgmist:

  • Puhka ja vähenda stressi. Proovi lõõgastustehnikaid (nt sügav hingamine).
  • Vähenda või välti kofeiini ja alkoholi.
  • Tagada korralik unehügieen ja piisav puhkus.
  • Väris võib suureneda näljuse tõttu. Söö korrapäraselt tasakaalustatud toitu.
  • Vältige raske füüsilist koormust enne olulisi täpsust nõudvaid ülesandeid.
  • Kui väris on ravimite kõrvaltoime, ärge ise ravimeid muutke, vaid konsulteerige arstiga.
  • Kui väris häirib igapäevategevusi, võib aidata raskustega varustatud söögiriist või muu abivahend.
Vajadus kiiret arstlikku konsultatsiooni (peaasi või perearst)
  • Väris ilmub järsku ilma selge põhjuseta.
  • Väris muutub ajaga oluliselt tugevamaks.
  • Väris segab igapäevaseid tegevusi (nt söömist, kirjutamist, riietumist).
  • Väris levib ka teistele kehaosadele (nt pea, häälepaelad, jalad).
  • Värisega kaasneb kaalulangus, südamepekslemine, higistamine või ärevustunne (võib viidata kilpnäärme probleemidele).
  • Tunnete nõrgust, tumedust või nägemishäireid (võib viidata madalale veresuhkrule).
HÄDAABI (kutsuge kiirabi 112)
  • Väris ilmub pärast peatraum või pea tabamust.
  • Värisega kaasneb järsk nõrkus, näo või keha pooliku halvatus, kõne häire (võib viidata insuldile).
  • Väris on väga tugev ja kaasneb teadvuse muutus, segasus või krambid.
  • Väris koos palaviku, kange kaela ja/või valgusundimusega (võib viidata infektsioonile kesknärvisüsteemis).

Otsi sümptomit

Seotud sümptomeid ei ole.