Kaelavalu ja käte tuimus
Kirjeldus
Kaelavalu ja käte tuimus on tunded, mis võivad ilmneda üheaegselt või olla omavahel seotud. Need võivad olla ajutised ja kahjutud või viidata terviseprobleemile, mis nõuab tähelepanu.
Kaelavalu on valulik tunne kaelapiirkonnas, mis võib olla terav, nõeluv või tüütu. Käte tuimus on tunne, kus käes on vähenenud või puudub tundlikkus, sageli kirjeldatakse seda kui "torkimist" või "surentumist". Füsioloogiliselt võivad need sümptomid olla seotud närvivõrgu, lihaste või selgroolülide kokkusurumise või ärritusega, mis võib põhjustada valu kaelas ja tuimuse levimist kätele.
- Lihaspinge või väsimus (nt halva asendi tõttu tööl või une ajal)
- Stress või ärevus, mis põhjustab lihaste pingulust
- Liigpingutus (nt spordi või füüsilise töö tõttu)
- Kerge šlumberaadi või kaela pinge
- Selgrookanalis oleva närvipõimiku või lülisamba degeneratiivse muutuse (nt osteokondroosi) kokkusurumine
- Kaela- või seljaajukoe kahjustus (nt herniatsert)
- Infektsioonid (nt meningiit või närvisüsteemi kahjustus)
- Autoimmunnsed haigused (nt multiple skleroos või reumatoidartriit)
- Vereringe häired (nt insult või transtoorne isheemiline atakk)
Kui sümptomid on kerged ja ilma punaste lippudeta, võite proovida järgmist: 1) Puhka kaela, vältides järske liigutusi ja halbu asendeid. 2) Rakenda kerge soojust (nt soe padjake) kaelale lihaste lõdvestamiseks. 3) Tegele kerge venitus- ja tugevdusharjutustega, et parandada liikuvust. 4) Võta ilma retseptita valuvaigisteid (nt ibuprofeen või paratsetamool), kui vajalik. 5) Joo piisavalt vedelikku ja püüa vähendada stressi. Kui sümptomid ei leene mõne päevaga, konsulteeri perearstiga.
- Käte tuimus on järsk ja kaasneb nõrkus või halvatus, eriti kui see mõjutab ühte kehapoolt
- Kaelavalu on äge ja tulenev vigastusest (nt autoõnnetus või kukkumine)
- Sümptomitega kaasneb kõrge palavik, peavalu, valgusundasus või jäikus kaelas (meningiidi märgid)
- Tekib raskused kõnelemise, nägemise või tasakaalu hoidmisega
- Tekib rinnavalu, hingamisraskused või südame rütmihäired