Jalgade seene (tinea pedis)
Kirjeldus
Jalgade seen ehk atleetijalg on nahaseenpõletik, mis ilmneb tavaliselt varba- ja tallaaladel. See on väga levinud ja nakkav nahahäire.
Jalgade seene on seeneinfektsioon, mis põhjustab nahakahjustust ja põletikku. Seenekuulised mikroorganismid (dermatofüüdid) elutsevad naha sarvkihis, söödes naha valke (keratiini). Kuna jalad on sageli soojas ja niiskes keskkonnas (nt kingad, duširuumid), on see ideaalne keskkond seente kasvuks. Keha immuunsüsteem reageerib infektsioonile, põhjustades tüüpilisi sümptomeid nagu sügelus, punetus, koorumine ja lõhede teke.
- Kokkupuude nakatunud nahakohtadega (nt avalikes dušides, basseinides, saunades)
- Kandmine teiste (nakatunud) inimeste kingi või sokke
- Pikajaline niiske keskkond jalul (higistavad jalad, tihedad või mitte hingavad jalatsid)
- Kuum ja niiske ilm
- Nõrgenenud immuunsüsteem
- Suhkurtõbi (diabeet), mis muudab nahasissetungi kergemaks ja halvendab verevarustust jalgades
- Varasemad nahahäired või vigastused
- Vanus (sagedasem vanematel inimestel)
- Pikajaline steroidide (kortikosteroidide) kasutamine
1. Puhastus ja kuivatamine: Pese jalad iga päev seebiga. Hoolikalt kuivata jalad, eriti varbavahed. Kasuta eraldi rätikut jalade jaoks. 2. Niiskuse kontroll: Kasuta puudert või antifungaalseid pudeleid, et hoida jalad kuivana. Vali hingavad, puuvillased sokid ja hästi istuvad, õhulised jalatsid. Võimalusel kanna avatud varbaga jalanõusid. 3. Ravimid apteegist: Rakenda kohalikke antimükooseimeid (kreeme, pommade, spreisid) vastavalt juhendile. Tüüpilised toimeained on klotrimasool, mikonasool või terbinafiin. Kasuta ravimit kauem kui sümptomid kaovad (tavaliselt 1-2 nädalat pärast). 4. Kaitse: Kanna jalatsid avalikes niisketes ruumides (dušid, bassein). Ära jaga oma kätteid, rätikuid ega jalanõusid. Pese sokid ja voodipesu kuumal temperatuuril. 5. Mugavus: Kanda puuvillaseid sokke, mis imavad niiskust. Vaheta sokke, kui need muutuvad niiskeks.
- Jala tugev punetus, paistetus, eriti kui levib kiiresti või on väga valus (võib viidata bakteriaalse ülainfektsioonile)
- Mädanejate moodustumine või eritiste (mäda) voolamine infektsioonialalt
- Kõrge palavik (üle 38°C) koos jala infektsiooniga
- Sümptomid, mis halvenevad või ei parane 2 nädala jooksul hoolikast kodusest raviks hoolimata
- Pidev ja tugev valu, mis segab kõndimist või igapäevaseid tegevusi
- Kui teil on **suhkurtõbi (diabeet)** või **immunnpuudulikkus**, sest infektsioon võib levida kiiremini ja põhjustada tõsiseid tüsistusi (nt osteomüeliit).
- Kui infektsioon on levinud ka teistele kehaosadele (nt kätele, sõrmedele) või küüned on paksunud, muutunud värvi ja kergesti purunevad (küüne seen).
- Kui nahal ilmuvad suured vesiviljad või märgised.