Intimnevalu
Kirjeldus
Intimnevalu on valu või ebamugavustunne suguelundites või nende ümbruses. See võib olla terav, nüri, pidev või ajutine ning sageli on see märk aluseks olevast terviseprobleemist.
Intimnevalu viitab valule genitaalpiirkonnas või vaagnaaluses. See hõlmab skaudust mees- ja naissuguelunditel, nagu tupe, emakakaela, emaka, munasarjade, peenise, eesnäärme või munandite piirkonnas. Valu võib olla seotud nii füüsilise kui ka funktsionaalse häirega ning see on keha signaal, et mingi protsess võib olla tasakaalust väljas, näiteks põletik, infektsioon, hormonaalne muutus või muu haiguslik seisund. Valu võib tekkida erinevatel põhjustel ja see ei ole alati ohtlik, kuid selle põhjuse tuvastamine on oluline.
- Stress või ärevus, mis võib põhjustada lihaste pinget vaagnaaluses.
- Väike mehaaniline ärritus (nt kitsad riided, pikaajaline istumine).
- Menstruatsiooni eelsed muutused või ovulatsioon naistel.
- Lühiajaline valu pärast sugulist vahekorda või masturbatsiooni.
- Pisikesed nahakahjustused või allergilised reaktsioonid hügieenitoodetele.
- Suguelundite infektsioonid (nt kandidiaas, bakteri vaginoos, uriiniehituse infektsioon, suguelunditerve).
- Põletikulised haigused (nt eesnäärme põletik, kõhuõõne põletik).
- Kroonilised valusündroomid (nt vestibuliit, kroniline vaagnavalu).
- Endometrioos, kus emakakude kasvab väljaspool emakat.
- Hea- või pahaloomulised kasvajad (nt fibroomid, munasarjakasvaja, eesnäärmevähk).
- Pelvic organ prolapse or structural issues.
- Suguelundite traumad või operatsioonijärgsed tagajärjed.
Kui intimnevalu on kerge ja ilma punaste lippudeta, võite proovida järgmist: Puhka piisavalt ja vältige füüsilist pingutust, mis võib valu suurendada. Kasutage sooja või mõõdukalt sooja vanni, et lõdvendada lihaseid ja leevendada valu. Võtke retseptivabu valuvaigisteid, näiteks ibuprofeeni või paratsetamooli, kuid järgige annustamise juhiseid. Kandke labaseid ja lõdvaid puuvillaseid riideid, et vältida hõõrumist ja ärritust. Tarbige piisavalt vedelikku, et toetada uriinieritussüsteemi tervist. Vältige seksuaalvahekorda, kui see põhjustab valu, ja arutage partneriga olukorda. Kui valu on seotud teatud hügieenitoodetega, lülitage need välja ja kasutage tundlikule nahale mõeldud tooteid. Kui valu ei vähene mõne päeva jooksul või muutub hullemaks, konsulteerige arstiga.
- Äge ja sööstvalt tekkiv tugev valu, mis segab liikumist või igapäevast tegevust.
- Kõrge kehatemperatuur (>38°C), külmavärinad või palavik, mis võib viidata infektsioonile.
- Oluline verejooks suguelunditest, eriti kui see ei ole seotud menstruatsiooniga.
- Valu raseduse ajal, mis võib olla seotud ektopilise raseduse või muuga.
- Valu koos iivelduse, oksendamise või minestamisega.
- Raskused uriinierituse või defekatsiooniga, eriti kui kaasneb valu.
- Nähtavad haavad, muhud või muud anatoomilised muutused suguelunditel.
- Valu, mis levib selja- või kõhupiirkonda või on seotud jalgade nõrkusega.