Iiveldus
Kirjeldus
Iiveldus ehk iiveldustunne on ebamugav tunne kõhus, mis tihti kaasneb sooviga okse teha. See võib olla nõrk või tugev ning võib tekkida üksinda või koos teiste sümptomitena.
Iiveldus on keha kaitsereaktsioon, mis tekitab ebamugava tunne mao ülaosas ja tuletab meelde okserefleksi. See on signaal, et sinu keha võib püüda vabaneda mingist ärritavast ainesest (nt halvast toidust, alkoholist) või see võib olla märk seedetrakti või kesknärvisüsteemi talitlushäirest. Protsessi juhib aju tüviosas paiknev 'oksemiskeskus', mis võib käivituda mitmesuguste signaalide, näiteks mao ärrituse, keemiliste tasakaalude muutuste või emotsioonide tõttu.
- Stress, ärevus või emotsionaalne pinge
- Liigsöömine või liiga rasva- või vürtsirohke toit
- Liigne alkoholi tarbimine
- Merehaigus või liikumishaigus (näiteks sõiduki või laeva peal)
- Raseduse alguses esinev hommikune iiveldus
- Mõnede ravimite (nt valuvaigistid, antibiootikud) kõrvalmõju
- Mao soolekanali infektsioonid ('maonakkus', toidumürgistus)
- Kõhukinnisus või sapikivitõbi
- Kõhunäärmepõletik (pankreatiit)
- Maksakahjustus või maksapõletik
- Südameinfarkti varajane märk (võib esineda üksnes iiveldusega)
- Kesknärvisüsteemi häired (nt ajukasvaja, ajutrauma, meningiit)
- Metabolismihäired (nt diabeetiline ketoatsidoos)
Kui iiveldus on kerge ja ilma punaste lippudeta, võid proovida järgmist:
1. Puhka. Istu või lamage vaikses keskkonnas, sügav hingamine võib aidata.
2. Jooki selgete vedelike (nt vesi, mahe tee, puljong) väikeste sõõmudena, et vältida vedelikupuudust.
3. Välti rasvast, vürtsikast raskesti seeduvat toitu, piimatooteid ja kofeiini.
4. Söö kuiva, lihtsat toitu nagu kuivik, riivsaiakeekrid või banaan, kui tunne on möödas.
5. Imbi värsket ingverit või joo ingveriteed, mis võib sümptomeid leevendada.
6. Võid kaaluda ilma retseptita iiveldusvastaseid vahendeid, kuid konsulteeri enne apteekriga või arstiga, eriti kui võtad teisi ravimeid või oled rase. Ära ise välja kutsu okstamist.
- Tugevad, lõikavad või äkilised kõhuvalud
- Oksendamine koos vere või musta, kohvijahu sarnase ainega (see võib näidata verejooksu)
- Kõrge palavik (üle 39°C) koos iiveldusega
- Rasked peavalud, kaelajäikus või valgustundlikkus (võib viidata meningiidile)
- Kaotatud teadvus või segasus
- Rasked hingamisraskused või rindkere valu
- Märgid vedelikupuudusest: väga kuiv suu, vähene urineerimine, äärmuslik nõrkus
- Iiveldus või oksendamine kestab üle 48 tunni täiskasvanul või üle 24 tunni väikelapsel
- Võimetus hoida endas isegi vedelikku alla
- Kaalulangus, mis on seotud pikaajalise iiveldusega
- Tugev peavalu või pearinglus koos iiveldusega, mida varem polnud
- Kahtlus rasestumises või raseduse ajal uue, püsiva iivelduse tekkimine
Otsi sümptomit
Seotud sümptomeid ei ole.