Igemete põletik (gingiviit)
Kirjeldus
Igemete põletik (gingiviit) on hammaste ümbruse, peamiselt igemete, põletikuline seisund, mida iseloomustab punetus, turse, valulikkus ja kerge igemete veritsemine hambaid pestes või niites.
Igemete põletik ehk gingiviit on igemete kudede (limaskesta) põletik, mida põhjustab peamiselt hammaste pinnale kogunev bakteriaalne plakk (hambaplaak). Kui plakki ei eemaldata korralikult ja regulaarselt, toodavad bakterid mürkaineid, mis ärritavad ja põletavad igemete kude, põhjustades tüüpilisi põletikunähtusi nagu punetus, turse ja valulikkus. See on enneaegne ja tavaliselt pöörduv hammaste ja igemete haigus. Põletik on keha kaitsereaktsioon infektsiooni või ärritaja vastu, mille tulemusena veresooned laienevad, suureneb verevarustus ja põletikupunkti koguneb rohkem immuunkude, et võidelda bakteritega.
- Ebaadekvaatne suuhügieen: Ebapiisav või vale hambapesu, mis võimaldab hambaplakil koguneda ja kivistuda hambakiviks.
- Hormonaalsed muutused: Näiteks raseduse ajal, menopausi ajal või hormonaalse kontratseptiivi tarvitamise ajal, mil igemed muutuvad tundlikumaks.
- Mõned ravimid: Erined ravimid (nt mõned vererõhu- või epilepsiaravimid) võivad igemeid paksendada või suu kuivust suurendada, suurendades põletiku riski.
- Tobakasuitsetamine või närimine: Kahjustab suu kaitsefunktioone, soodustab bakterite kasvu ja vähendab haavade paranemist.
- Vale toitumine: Eelkõige C-vitamiini puudus (skorbuut).
- Parodontiit: Gingiviidi edasijõudnud vorm, kus põletik levib sügavamale ja hävitab luukude, mis toetab hambaid. See võib viia hammaste kaotamiseni.
- Süsteemsed haigused: Näiteks suhkurtõbi, mis muudab organismi vastupanuvõimet nõrgemaks infektsioonide suhtes, sealhulgas suuõõne infektsioonidele.
- Immunkahjustavad haigused: Nagu HIV/AIDS, mis nõrgestab immuunsüsteemi.
- Verehaigused: Näiteks leukeemia.
Igemete põletiku sümptomeid saab leevendada ja selle tekke uuesti ära hoida korraliku suuhügieeni ja elustiili muutmisega.
1. Korralik hambapesu: Pese hambaid vähemalt kaks korda päevas pehme harjaga, kasutades fluorisisaldusega hambapastat. Pööra tähelepanud eriti igemete joonele, kus plakk koguneb kõige sagedamini.
2. Hambaniit või hamba vahede puhastusvahendid: Kasuta iga päev hambaniiti või erivahendeid, et eemaldada plakk hambade vahelt ja igemete alt, kuhu harjas ei ulatu.
3. Antiseptiline suuvesi: Kasuta arsti või hambaarsti soovitusel antiseptilist suusoola (nt kloorglükasooli sisaldavat) plaki ja bakterite hulga vähendamiseks.
4. Tervislik toitumine: Vähenda magusate jookide ja toitude tarbimist. Söö piisavalt vürtsikuid köögivilju ja puuvilju, mis sisaldavad C- ja D-vitamiini.
5. Tubakasuitsetamisest loobumine: See on üks olulisemaid meetmeid igemete tervise parandamiseks.
6. Regulaarsed hambaarsti külastused: Vähemalt kord aastas kontrolli ja lase teha professionaalne hambapesu (plaki ja hambakivi eemaldamine).
Kui sümptomid ei parane 1-2 nädala jooksul peale suuhügieeni parandamist, on soovitatav pöörduda hambaarsti poole.
- Väga tugev valu või turse igemetes, mis takistab normaalset söömist või joomist.
- Sagedane või raske kontrollitav veritsemine, mis algab isegi kergete puudutuste korral.
- Igemete taganemine (hammaste juured muutuvad nähtavaks) või hammaste liikumine.
- Püsiv halb suulõhn (halitoos), mis ei kao korraliku hambapesu korral.
- Mädaniku või mädase eriti teke igemete vahel.
- Sümptomid, mis on seotud kõrge kehatemperatuuri või üldise halva enesetundega.
- Igemete põletik, mis ei reageeri korralikule kodusele ravile ja muutub sagedasemaks või tõsisemaks.
- Sümptomid, mis ilmnevad koos kaalukaotusega, väsimuse või teiste enneteadmatute terviseprobleemidega (mis võivad osutada suhkurtõvele, verehaigustele vms).
- Raseduse ajal tekkiv tugev igemete põletik ja veritsemine (võib mõjutada raseduse kulgu).