Igemede põletik
Kirjeldus
Igemede põletik on igemete haigluses seisund, mida iseloomustavad punetus, turvamus, valulikkus või veritsemine. See võib olla märk lihtsast ärritusest kuni tõsisema suuhügieeni või süsteemse terviseprobleemini.
Igemede põletik on igemete kudede reageerimine ärritusele, infektsioonile või vigastusele. See on keha kaitsemehhanism, mille käigus verevarustus piirkonnas suureneb, et toimetada rohkem immuunsüsteemi rakke ja parandada kahjustatud koepunkte. Enamasti põhjustab seda bakteritekogumi (plaagi) kogunemine igemete äärtele ja hambavahedele. Kui põletik on põhjustatud bakteritest, võivad igemed muutuda punaseks, turvata, valusaks ja veritseda hammaste pesemisel või niitmisel. Pikaajaline põletik võib kahjustada hambaid toetavaid kudesid ja luid.
- Hügieenipuudused: ebapiisav hammaste pesemine või hambaniidi kasutamine, mis võimaldab bakteriplaagil koguneda.
- Hormonaalsed muutused: raseduse, menstrutsiooni või menopausi ajal võivad hormoonid muuta igemeid tundlikumaks põletiku suhtes.
- Mõned ravimid: näiteks vererõhu ravimid, antikonvulsandid või immunosupressandid võivad põhjustada igemete turvamist või kasvamist (hüperplaasia).
- Toitumisharjumused: C-vitamiini puudus (skorbuut) võib nõrgestada igemeid ja põhjustada veritsemist.
- Stress: pikaajaline stress nõrgestab immuunsüsteemi ja suurendab igemepõletiku riski.
- Tobakasuits: suitsetamine või tubakatooted vähendavad verevarustust igemetes ja raskendavad paranemist.
- Gingiviit: igemepõletiku varajane etapp, mis on tavaliselt pööratav korraliku hügieeni ja ravi abil.
- Parodontiit: edasine igemepõletik, mis kahjustab hambaid toetavaid kudesid ja luid ning võib viia hammaste lõdvumiseni või kaotamiseni.
- Süsteemsed haigused: diabeet, HIV, vähk või autoimmuunhaigused (nagu lupus) võivad esineda koos korduva või raskema igemepõletikuga.
- Infektsioonid: viirused (näiteks herpes) või seened (näiteks kandidoos) võivad põhjustada igemepõletikku.
- Hamba või suukõõne trauma: vigastused, ebaõige hambaravi, valed hambaproteesid või liiga jäik hammashari võivad igemeid ärritada.
Kui teil on kerge igemepõletik, võite proovida järgmisi meetodeid, et leevendada sümptomeid ja parandada igemete tervist:
1. Korrektne suuhügieen: pese hambad vähemalt kaks korda päevas pehme või keskmise karedusega hammasharjaga, kasuta hambaniiti või hambavahe harja iga päev, et eemaldada plaak hambavahede alt.
2. Suuloputused: soolaga loputamine (soolvee loputus) võib aidata vähendada põletikku ja desinfitseerida. Sega 1 tl soola 250 ml soojas vees ja loputa suud 30 sekundit, seejärel sülita välja. Tee seda 2-3 korda päevas, eriti pärast söömist.
3. Toitumine: söö C-vitamiini rikkaid toite (nt tsitrusviljad, paprika, brokkoli) ja vält liiga palavat, külma või vürtsikat toitu, mis võib igemeid ärritada. Piira suhkrut, kuna see toidab baktereid.
4. Kohalikud vaigistavad vahendid: apteegist saadaval olevad igemegelid või kreemid, mis sisaldavad desinfitseerivaid või põletikuvastaseid aineid (nt klorheksidiin, bentoniit). Kasuta neid vastavalt pakendil olevale juhendile.
5. Valu leevendamine: võta paratsetamooli või ibuprofeeni vastavalt soovitatud annustele, kui valu on tugev. Kui teil on terviseprobleeme või te kasutate muid ravimeid, konsulteerige enne arstiga.
6. Loputa suud antiseptilise suuveega (nt klorheksidiiniga), kuid mitte kauem kui 2 nädalat järjest, sest pikaajaline kasutamine võib põhjustada hammaste plekke ja maitsetunnete muutumist.
Oluline on märgata, et kodused meetodid ei asenda arsti konsultatsiooni, kui sümptomid ei parane või halvenevad mõne päeva jooksul.
- Igemete tugev või pidev veritsemine, mida ei suuda kontrollida tavaline surve või see algab iseenesest.
- Kõrge palavik (üle 38,5°C) või külmavärinad koos igemepõletikuga.
- Rasked valu, mis takistavad söömist, joomist või magamist ja ei leevendu tavaliste valuvaigistitega.
- Nähtav mädanik, mädane eritis või valge kate igemete piirkonnas (võib olla märk abstsessist).
- Hammaste oluline liikuvus, lõdvumine või hammaste asendi muutumine.
- Suurenenud või valusad lümfisõlmed kaelal või lõual.
- Näo, suu, lõua või kaela tursed, mis võivad viidata levivatele infektsioonile (näiteks flegmoon).
- Rasked hingamis- või neelamisraskused, mis võivad olla eluohtlikud.
- Sümptomid, mis ei parane 1-2 nädala jooksul, vaatamata korralikule suuhügieenile ja kodusele raviks, või mis korduvad tihti.
- Kahtlus, et igemepõletik võib olla seotud süsteemse haigusega (nagu diabeet).