Huuled praoksevad
Kirjeldus
Huulte nahk muutub kuivaks, tõmbub pingule ja praguneb, tekitades sageli valulikke praoke ja lõhesid. See võib põhjustada valu, veritsemist ja ebamugavustunnet.
Huulte pragunemine on naha füüsiline kahjustus. Huulte nahal puudub õlignäärmed, mis teisi kehaosasid niisutaks, mistõttu see muutub kerge sihtmärgiks kuivusele ja keskkonnamõjudele. Kui nahk kaotab niiskust, muutub see hapraks ja tõmbub, mis põhjustab väikeste praokeste teket. Need pragud võivad ulatuda sügavamale, põhjustades valu ja mõnel juhul isegi väikest veritsemist. See on keha signaal, et huultel on vaja niiskust ja kaitst.
- Kuiv õhk (nt kütteperiood talvel, kliimaseade)
- Dehüdratatsioon (piisava vedeliku tarbimata jätmine)
- Päikese- või tuulekäes viibimine ilma kaitmeta
- Huulte lakkamine või intensiivne lakkamine
- Toitumisharjumused (nt soolase või vürtsitoitu söömine)
- Stress ja väsimus, mis võivad kahjustada immuunsüsteemi
- Vitamiinide või mineraalide puudus (eriti B-vitamiinid, raud, tsink)
- Naha haigused nagu atopiline dermatiit
- Seene- või bakteriaalsed infektsioonid (nt kandidoos)
- Allergilised reaktsioonid kosmeetikale, hammastpastale või toidule
- Mõned ravimid (nt A-vitamiini derivaadid akne raviks, mõned diureetikud)
- Autoimmuunhaigused (kuigi harvem)
Enne arsti juurde pöördumist võid proovida järgmisi meetodeid:
1. Niisutamine: Kanna regulaarselt tihedat, hüdrofiilset huulekreemi või vaseliini. Vali tooteid, mis sisaldavad näiteks vaseliini, sheavõid, kakaovõid või lanoliiini. Välti tooteid, mis sisaldavad tugevaid lõhna- või värvaineid, kuna need võivad ärritada.
2. Vedeliku tarbimine: Joog piisavalt vett läbi päeva, et hoida keha ja huuli hüdratatsioonis.
3. Õhu niiskuse suurendamine: Kasuta õhuniisutit eriti kuiva õhuga ruumides.
4. Kaitse: Enne väljumist päikese kätte kanna huulekreemi, millel on UV-kaitse (SPF). Kaits huuli tuule ja külma ees kaelarätiga.
5. Ära laka huuli: Lakkamine kuivatab ja ärritab veelgi. Lõika nahatükid ära puhtate näpitsidega, mitte ärrita neid hammastega.
6. Toitumine: Söö tasakaalustatult toitu, mis on rikas vitamiinide (eriti B-rühma) ja mineraalidega. Võimalusel võta arsti nõuandel vitamiinilisandeid.
- Pragude juures on suured mädapunktid, punetus, paisumine või eriti tugev valu, mis viitab tõsisele infektsioonile.
- Kõrge palavik huulte probleemidega kaasas.
- Pragunemine on väga laialdane, sügav ja ei parane pärast mitu päeva intensiivset kodust ravi.
- Pragud on suus või suu ümber koos haavanditega, mis ei parane.
- Kahtlus allergilises reaktsioonis, millega kaasneb näo või keeluse turse, hingamisraskused – see võib olla anafülaksia, mis nõuab KOHE hädakorralduse kõnet (112).
- Krooniline huulte pragunemine, mis ei reageeri tavapärasele raville.
- Kahtlus, et põhjuseks võib olla ravim, vitamiinipuudus või sisehaigus.
- Pragudega kaasneb muu naha probleeme (lööve, sügelus) kogu kehal.
- Rasedus või imetamine, kuna mõned ravimid ei sobi sel ajal kasutada.
Otsi sümptomit
Seotud sümptomeid ei ole.