Huulde herpes (Herpes labialis)
Kirjeldus
Huulde herpes ehk huulest leete on naha- ja limaskestade nakkuslik põletik, mida põhjustab herpeslihtviirus. See avaldub tavaliselt huulte servades või ümbruses väikeste, vedelikuga täidetud põlgetena (mullikesed), mis on valulikud ja sageli sügelikud.
Huulde herpes ehk 'külmetistõbi' on HSV-1 (herpes simplex virus tüüp 1) viiruse põhjustatud korduv nakkus. Pärast esmakordset nakatumist jääb viirus kehasse eluks ajaks ning "magab" närvirakkudes (ganglionites). Teatud tingimustel (nt stress, päikesevalgus, teised nakkused) võib see aktiveeruda ja liikuda mööda närve nahale, põhjustades iseloomulikke mullikesi. Need mullikesed lõhkevad, moodustades haavandeid, mis seejärel kooruvad ja paranevad. Viirus on kõrgelt nakkav, eriti vedeliku täis mullikeste faasis.
- Stress (emotsionaalne või füüsiline)
- Päikese kiirguse (UV) mõju
- Külm ilm või tuul
- Teised nakkushaigused (nt külmetushaigus, gripp)
- Väsimus ja une puudus
- Hormonaalsed muutused (nt menstruatsioon, rasedus)
- Naha traumeerumine huulte piirkonnas
- Immuunsüsteemi ajutine nõrgenemine
- Püsiv immuunsüsteemi häire (nt HIV, vähiravi, organisiirdamine)
- Tugev ravimite manustamine, mis nõrgestab immuunsüsteemi
- Atopiline dermatiit või muu nahahaigus huulte piirkonnas, mis võib viirusnakkust raskendada
- Raske alatoitumus või vitamiinipuudus (eriti tsingi ja B-vitamiinide)
- Harva võib HSV-1 põhjustada infektsiooni silmades (herpes keratiit) või kesknärvisüsteemis, kuid see on haruldane tervetel inimestel.
Huulde herpes on enamikul juhtudel ohutu ja läheb iseenesest mööda 7-10 päevaga. Kodus saab leevendada sümptomeid ja kiirendada paranemist. Oluline on ennetada levikut teistele ja keha teistesse kohtadesse.
1. Hügieen: Püsi käed puhtad. Ära puudu mullikesi ega koori koorivaid koorikuid, see aeglustab paranemist ja võib põhjustada sekundaarse bakteriinfektsiooni. Kui puudutad haiget kohta, pese kohe käed.
2. Kohalik ravi: Rakenda apteegist saadaolevaid viirusvastaseid kreeme (nt atsükloviir, pensikloviir) niipea kui tunnete esimesi sümptomeid (sügelus, kihelus). See võib lühendada haiguse kestust. Kasuta antiseptilisi pommade, et vältida bakteriinfektsiooni. Kuivendava toimega vahendid (nt tinktuur tinktuuri) võivad aidata.
3. Valulеevendus: Parasetamool või ibuprofeen aitab valust ja põletikust tingitud ebamugavust leevendada.
4. Ärrita piirkonda: Vältidu otsest päikesevalgust, kasuta kõrge UV-kaitsega huulepomaadi. Ära kasuta toidu söötmisel ühiseid nõusid või tassi. Hoidu suudlemisest ja suguelukontaktidest kuni mullikesed on täielikult paranenud.
5. Toetus tervele eluviisile: Puhka piisavalt, joo palju vedelikku, söö tasakaalustatult toitu. Võimalusel väldi stressi tekitavaid tegureid.
- Herpes levib silma piirkonda (silmapunumus, valgusundlus, valu). See on KIIRE meditsiiniline olukord, sest võib põhjustada nägemiskadu.
- Vereisete mullikeste teke või väga laialdane ja valulik lööve, mis ei parane kahe nädala jooksul.
- Kõrge palavik (üle 39°C), väsimus, peavalud või lihasvalud koos herpesega.
- Immuunsüsteemi olulise nõrgenemise korral (nt vähiravi, HIV, kortikosteroidide pikaajaline kasutamine).
- Esimest korda esinev herpeslööve, eriti kui see on tõsine või kaasneb palavikuga.
- Herpeslööve vastsündinul või imikul (nakkus võib olla eluohtlik).
- Nakkuse kordumine sagedasemini kui 5-6 korda aastas.
- Kerge ja piiratud lööve, mis paraneb oodatud aja jooksul (kuni 2 nädalat).
- Korduv herpes tuttavates olukordades (nt pärast päikese käimist), mille käitumine on teada ja kontrollitud.
- Sügelus ja kihelus ilma ulatusliku lööbeta – võib ise alustada kohalikku ravi.