Hemorroidide valu
Kirjeldus
Hemorroidide valu on ebamugav või valulik tunne pärakus või selle ümbruses, mis on sageli seotud paistetanud või põletikuliste veenidega pärakualas.
Hemorroidid on padjandikud või väikesed soonikud, mis asuvad pärakus ja pärakuäärses kanalis. Need on täis verd ja aitavad kontrollida stooli väljundit. Kui need sooned paistetavad, põletikuliseks muutuvad või välja vajuvad, võivad nad põhjustada tugevat valu, sügelust, ebamugavust ja/või verejooksu. Valu tekib tavaliselt surve, hõõrdumise või põletiku tõttu nendes piirkondades. See on üsna sage seisund, mis võib olla ajutine või krooniline, ja selle raskusaste võib oleneda teguritest nagu toitumine, eluviis ja geneetika.
- Pikaajaline istumine või seismine, mis suurendab survet vaagnapiirkonnas.
- Krooniline kõhukinnisus või pidev tugev tõukamine toiletil, mis surub hemorroididele.
- Rasedus ja sünnitus, mille ajal suurenenud surve kõhus ja hormonaalsed muutused võivad hemorroidid esile kutsuda.
- Rasvunud dieet, madal kiudainete tarbimine ja piisamatu vedeliku joomine, mis soodustab kõhukinnisust.
- Raske tõstmine või füüsiline pingutus, mis suurendab kõhuõõne rõhku.
- Vanus – vananedes kudede nõrgenemine võib hemorroidide riski suurendada.
- Päevitamine – liigne istumine kõval pinnal võib ärritada pärakupiirkonda.
- Tromboseerunud hemorroidid – verehüpp, mis moodustub hemorroidi sees, põhjustades äkilist ja tugevat valu.
- Väljasopistunud hemorroidid, mis ei lähe tagasi, võivad muutuda gangreeniks või infektsiooniks (harva).
- Pärakupõletik (proktiit) või teised põletikulised soolestikuhaigused nagu Krooni tõbi või haavandiline koliit.
- Pärakupunktuurid või lõhed (anaalsed praod), mis võivad olla kaasnevad või segi aetud hemorroididega.
- Harva võivad pahaloomulised kasvajad pärakus või pärakukanalis sarnaseid sümptomeid põhjustada.
Kui hemorroidide valu on kerge või mõõdukas, võivad järgmised meetodid aidata leevendada sümptomeid: 1) Soojad istuvad vannid (sitz bath) 10-15 minutit päevas mitu korda, eriti pärast stooli. Soe vesi parandab verevarustust ja leevendab valu. 2) Kohalikud ravimid: vaba müügiga kreemid või supiisid, mis sisaldavad hüdrokortisooni või põletikuvastaseid aineid. Kasutage neid lühiajaliselt. 3) Valu leevendamiseks võib võtta paratsetamoili või ibuprufen (kui pole vastunäidustusi). 4) Kiudainerikas toitumine: sööge rohkel moel puuvilju, köögivilju, teravilju ja teratooteid, et vältida kõhukinnisust. 5) Piirake vältida või tervislikke asendusi kõhukinnisusele. 6) Joo palju vett (vähemalt 1,5-2 liitrit päevas). 7) Vältige pikka istumist või seismist, tehke regulaarselt pause ja liikuge. 8) Püüdlege normaalset kehakaalu, et vähendada survet vaagnapiirkonnas. 9) Kasutage pehmet WC-paberit või niisket puhastusvahendit, et minimeerida hõõrdumist. 10) Kandke lõdva ja õhulist riietust, mis ei suru pärakupiirkonda.
- Tugev veritsus pärakust, mis ei peatu või on koos peapööritusega, nõrkuse või teadvuse kaotusega.
- Äkiline, talumatu valu, mis takib normaalset liikumist või istumist, eriti kui see on kaasne palavikuga või külmavärinaga.
- Hemorroidi väljalangemine, mida ei saa õrnalt tagasi lükata ja mis muutub siniseks või tumedaks (võib viidata trombosele või strangulatsioonile).
- Märkimisväärne põletik, paistetus või eritus pärakupiirkonnas, mis võib viidata infektsioonile.
- Valu või muud sümptomid (nt sügelus, veritsus) kestavad kauem kui nädal, hoolimata kodustest meetoditest.
- Veritsused on korduvad või stoolis on näha verd (et välistada tõsiseid soolestikuhäireid).
- Kahtlus teiste seisundite osas, nagu anaalsed praod või kasvajad.
- Sümptomid segavad igapäevaelu või põhjustavad suurt ebamugavust.