Helitundlikkus
Kirjeldus
Helitundlikkus ehk fonofoobia on seisund, kus isik tajub tavapärast või isegi vaikset helitugevust kui liiga valju, teravat, valusat või ebamugavalt häirivat.
Helitundlikkus on kuulmisterritooriumi (aju osa, mis töötleb heli) ülitundlikkus või kesknärvisüsteemi üleliigne reaktsioon tavapärastele helidele. See ei ole iseseisev haigus, vaid sümptom, mis võib viidata erinevatele põhjustele. Füsioloogiliselt reageerib aju või kuulmiselundkond helile liiga tugevalt, põhjustades ebamugavust, valu või hirmu.
- Tugev väsimus, stress või ärevus
- Liigne kofeiini tarbimine
- Peavalu (eriti migreeni eel- või rünna ajal)
- Lihtne külmetushaigus või kõrvapõletik
- Temporomandibulaarse liigese (lõualuu liigese) häired
- Meniere'i tõbi (sisekõrva häire)
- Kinnitushäired (tinnitus)
- Traumaajukahjustus
- Kesknärvisüsteemi infektsioonid või põletikulised protsessid
- Mõned neuroloogilised häired (nt autismspektri häire)
- Mõned psüühikahäired (nt posttraumaatiline stressihäire)
- Mõned ravimite kõrvaltoimed
Enne arsti külastust võid proovida järgmist:
1. Puhka kuulmismeelt: Võimalusel viibi vaikses keskkonnas, kasuta kõrvatroppe või helisummutavaid kõrvaklappe, eriti valjudes keskkondades.
2. Vähenda stressi: Rakenda lõõgastustehnikaid nagu sügav hingamine, meditatsioon võe kerge liikumine.
3. Piiranguid kofeiinile ja alkoholile: Need võivad sümptomeid süvendada.
4. Reguleeri une režiimi: Püsiv une- ja puhkerežiim aitab vähendada väsimust, mis võib helitundlikkust soodustada.
5. Võta ilma retseptita valuvaigisteid (nt ibuprofeen, paratsetamol), kui helitundlikkus on seotud peavaluga, kuid järgi annustamise juhiseid.
6. Välti teadaolevaid heliprovokatoreid, kui need on tuvastatud.
- Helitundlikkus ilmneb koos äkilise, väga tugeva peavaluga, mida võib kirjeldada kui 'eluraskemat valu', või iiveldusega ja/või teadvusekaduşega.
- Sümptomid kaasnevad äkilise nägemishäire, kõnehäire, keha ühe poole nõrkuse või tasakaalukaoşega (võib viidata insuldile).
- Pärast peatraumat ilmneb segasus, iiveldus, oksendamine või teadvuse muutus.
- Helitundlikkus on äkiline ja progresseeruv (muutub üha hullemaks).
- Kaasneb kõrvalu, püsiv pearinglus (tiinnitus), kuulmise järsk halvenemine või kõrva täitustunne.
- Sümptomid segavad oluliselt igapäevast elu (uni, töö, sotsiaalsed suhted).
- Kaasneb kõrge palavik (>39°C), kaela jäikus või valgusundlikkus (võib viidata meningiidile).
- Oled hiljuti saanud peatrauma, isegi kui see tundus kerge.
Otsi sümptomit
Seotud sümptomeid ei ole.